作者:光耀大千录
毕竟先易后难的道理他还是懂的,等到后期属性难以提高后再尝试加点,所以现在应该先尝试一下这个叫永无止境的天赋怎么样。
‘我记得前世那个帖子是怎么说来着,锻炼就能变强?’
白夜看着对面墙壁上的挂钟,此时的时间已经是8:19分了,也就是说半个小时后就要上课了。
而这里距离他所在的高中有两公里左右的路程,像以前那样散步走到学校的话,绝对迟到了。
‘要不然直接跑过去?毕竟跑步也算锻炼。’白夜心中思索了一会,然后立刻拎起书包,冲出房门向着学校跑去。
清晨凉风拂过着白夜的脸颊,让他的头脑渐渐清醒,看着周围行色匆匆的路人,白夜想道:‘既然选择要锻炼,那当然是要做到极致了。’
下一刻,他原本匀速慢跑的速度一变,在周围行人诧异的目光中,仿若一阵风一样,向着学校全速跑去。
两公里!对于平常体质不错的白夜来说,脸不红气不喘地慢跑十几分钟就能抵达。
但在此刻全力奔跑之下,却是对意志、体力和耐力的巨大考验。
在最开始的400米,肆意消耗体力带给他大脑一种莫名的舒适感,全力奔跑没有任何的不适,他的心中甚至出现了能够一直跑下去的自信。
但白夜的理智告诉自己,这些不过都是前期体力充沛时带给大脑的错觉,真正的痛苦在后半段。
等到全速冲刺300米之后,他的呼吸开始轻轻的紊乱,那种体力充沛的错觉开始褪去。
双腿开始渐渐沉重起来,速度也开始下降下来,表皮在散热的作用下开始出汗。
而等到全力奔跑800米时,他能够感受到奔跑时那种身不由己的感觉。
每一步都像是在穿越泥泞的沼泽,疲惫和无力感在全身蔓延,从这里开始他的速度开始大幅下降,满身大汗。
而等到1500米之后,他感到心脏像是要从胸膛中跳出来,
浑身的肌肉仿佛被火烧般疼痛,喘息如同拉风箱般吃力,同时呼吸时带起明显的疼痛感,大滴大滴的汗水从身上淌下,放弃的想法不断涌上心头。
但全程唯一不变的就是他那双始终充斥着冷静情绪的双目。
九分钟后,中城高中,在全班同学和上课老师惊讶的目光中,白夜艰难地迈出最后一步,将脚踩在了二年一班教室的门口。几乎是在白夜迈进教室的下一刻,校铃猛然响起,这也就代表着白夜此刻并没有迟到。
“老师……好。”白夜感受着每一次呼吸带来的肺部疼痛,断断续续地轻轻朝讲台上惊愕的教师打了一声招呼。
“你这是跑来学校的吗,这么多汗,算了,先回座位上去吧。”老师说了一句,然后看着白夜几乎是用挪的向自己的座位走去。
眼睁睁地看着满脸大汗的白夜就这么挪到位置上,等他坐定后,老师才继续开课。
而在他的身旁,一个满头金发的瘦弱少年好奇地看着喘气的白夜小声道:“白夜,你这是怎么弄的,不会真是快迟到了,所以跑来教室吧。”
“嗯。”白夜随口敷衍道,随后看了一眼身旁的同学,彼得帕克。
刚刚觉醒前世记忆的他,这才恍然发现,自己身边的这个话痨同学竟然就是电影里那个蜘蛛侠,不过现在的他还并没有被蜘蛛咬到而已。
一边应付着彼得话痨般的小声询问,白夜顺手打开了自己的属性面板,丝毫不怕周围的人发现。
他早在家里的时候就发现了,在打开属性面板的时候,在镜子中并没有显示出来,说明这属性面板只有自己看的到。
但在打开面板之后,他整个人直接愣住了,因为原本毫无显示的说明栏上,此刻多出了几行文字。
说明栏:
你完成了一次总距离2024米,平均配速4分42秒/km的奔跑,重复5328遍,身体出现长期损伤0.12%,体质达到1.5时可自行恢复。
力量减少43%,力量上限提高2.7%,重复193遍,可增加力量上限0.1
体能消耗74%,耐力上限提高2.2%,重复65遍,可增加体质上限0.1
意志消耗46%,意志上限提高4.3%,重复356遍,可增加精神上限0.1
……
只要重复最多356遍,就能将三维属性全部加0.1?
白夜看着眼前的说明栏双眼有些放光,这简直是以数据化的方式,清晰地告诉他,接下来应该怎么做。
而且这只是显示跑步的锻炼效果,那如果是其他的锻炼呢?
全力俯卧撑?全力仰卧起坐?全力深蹲?是不是锻炼的效果更好一点?
‘不过三百多遍才提高0.1,是不是有点太少了点,想达到绿巨人那种几十万力量值的程度怕是一辈子都做不到吧?必须得争分夺秒了。’
想到这,深感时间不等人的白夜感觉体力恢复一部分后就起身举手道:“老师,我感觉有点头晕,想要去医务室看一下。”
老师默默地看着白夜犹豫一会道:“彼得,你带白夜去医务室看一下。”
“老师,不用麻烦彼得,我自己可以的。”白夜摇头道。
话音刚落,直接在全班愕然的目光中,起身跑出教室。
看着箭步如飞,一会就跑没影的白夜,全班同学此刻全都傻眼了,你这家伙,逃课连装都不装一下的吗?
第3章 熬夜等于修仙
夜晚,阴暗的小屋之中。
白夜双手撑地,一起一伏地做着俯卧撑。
1,2,3……30,31,32……50,51,52……
当做到50个以后,他的起伏速度开始放缓,肌肉的酸涩感渐渐传来,但被他的意志克服,机械般以标准的姿势完成着俯卧撑。
当做到第62后,彻底撑不住的白夜双手一松,倒在地上,一边呼吸一边打开面板。
相比于白天,在说明栏上,此刻已经多出了十几种不同类型的锻炼方式。
说明栏:
你完成了一次总距离2024米,平均配速4分42秒/km的奔跑……
你完成了一次总次数89的自重俯卧撑……
你完成了一次总次数103的自重深蹲……
你完成了一次……
目光望着说明栏上长长一串,白夜满意地笑了起来,毕竟这上面可都是他一天的努力成果。
‘按照现在的速度,各种锻炼方式全部加起来,用不了一周,我的体力就会先提高到1.2左右,感觉还是好少。’
‘算了,不管怎么样先尝试努力锻炼一年的时间吧,明天就去健身房办卡。’
‘在这一年里,学业的事情就先放一放,如果实在不行就只能接受自己是个普通人的事实,重新复读一年。’
重新从地上坐了起来,哪怕非常疲惫,他依旧动手揉捏起手臂上的各处肌肉,在锻炼过后,不好好按摩的话,第二天起来肌肉的酸胀感会教他做人的。
简单按摩之后,白夜看了一眼墙壁上挂钟的时间,已经到了晚上10点。
随意洗漱了一下,白夜躺回床上,感受着体力几乎达到极限的身体,缓缓的闭上双眼,很快就要沉入梦乡。
但在快要睡着之前,他猛地睁开自己的眼睛,因为他想到了一个非常重要的问题。
‘我如果熬夜的话,算不算对精神进行锻炼呢?管他呢,让我先熬它一晚上,明天看说明栏就知道了。’
想到这里,本来困倦到极点的白夜强行睁开自己的眼睛,借着窗外洒进来的月光,他直接翻身下床,拖着疲惫的身体开始锻炼,在疲惫中硬是熬了五个小时。
终于,等到第二天凌晨四点的时候,终于顶不住的白夜昏了过去。
在失去意识前的一刹那,他的说明栏出现了一条新的提示。
说明栏:
你完成了一次总时长21时13分12秒的持续活动,重复954遍,身体出现长期损伤3.21%,体质达到1.5时可自行恢复。
意志消耗96.7%,意志上限提高32%,重复3遍,可增加精神上限0.1
第二天上午十二点,白夜从沉睡之中恢复意识过来。
从地上爬起,揉了揉有些发胀的大脑,划开属性面板,立刻就被说明栏上的状态显示给惊到了。这种变强的幅度简直闻所未闻,难怪管熬夜叫修仙,原来通宵真的能变强啊。
‘昨天才熬了21个小时就不行了吗?那今天试着熬25个小时好了。’白夜下定决心,简单洗漱过后,打开冰箱。
想要有个好身体,在锻炼的同时,进食自然也是必不可少的。
在冰箱里面的食物五花八门,吃完这些,等于直接摄入蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素在内人体所需的所有营养元素。
这些全部是白夜在昨天放学之后购买的。
并且白夜购买的食物在兼顾了营养性的同时,他还尽量花更高的价格买入那些相比于低价食物摄入营养差不多,但口味更好的食物。
在他看来,吃锻炼的苦是为了以后更好的生活,但如果为了吃苦而吃苦,那不是本末倒置吗?
所以在不缺钱且不影响锻炼效率的情况下,他自然不会亏待自己。
‘不过吃难吃的东西,经常饿着肚子,对精神的锻炼效果会不会更好一点呢?毕竟劳其筋骨饿其体肤也算是一种对意志的磨炼。’白夜一点点咀嚼着手里昂贵的食物,心中猜测道。
望着手中色香味俱全的食物,白夜稍微犹豫一下,随后继续猛地一大口啃了下去。
他可以接受常规锻炼带来的痛苦,但如果吃屎也算锻炼且也能变强的话,那这种变强他宁愿不要。
花了几分钟将饥肠辘辘的身体填饱,白夜收拾了一下环境后,起身向着屋外走去,健身房的事也是时候提上日程了。
今天星期五,正是上课时间,但昨天已经提前和学校请过假了,加上周六和周日,三天的时间,应该足够将精神属性提高到0.1的程度。
用手机搜索了一下最近的健身房,在简单浏览了一下五公里内的十几家健身房风评,白夜看中了一个叫美因斯的健身房。
之所以选择这一家,是因为这是一家在健身房中相当知名的连锁品牌,而且在本地已经开了七八年,周围的口碑也不错,理论上来说跑路的风险应该不太大。
看了一下距离,见只有1.8公里左右,白夜毫不犹豫地迈开腿,全速向着那个健身房跑去。
街道上,白夜不断向目标冲刺着,随后他有些惊奇的发现,虽然身体肌肉依旧残留着酸痛,但相比于昨天,今天跑起来步伐更加轻盈,跑起来也更加轻松。
明明步伐的频率比昨天要更紧凑一些,但直到第400米左右,他的呼吸才开始有些紊乱。
虽然面板数值没有表现出来,但他能够很清楚的感受到,在这短短的一天之内,他的身体素质有了显著的变化。
说明栏:
你完成了一次总距离1824米,平均配速4分17秒/km的奔跑,重复5670遍,身体出现长期损伤0.12%,体质达到1.5时可自行恢复。
重复94遍,可增加力量上限0.1
重复42遍,可增加体质上限0.1
重复132遍,可增加精神上限0.1
当白夜站在健身房前,对比昨天和今天说明栏上表现出来的数字时,一种努力就有回报的满足感油然而生。
昨天累死累活跑了两公里,要重复365遍精神才能+0.1,而今天跑更轻松的1.8公里却只要132遍,在数量上直接减少了接60%。
上一篇:憎恨我吧,魔女小姐!
下一篇:返回列表