蓝色监狱，我吉良凉介开局获得雷之呼吸 第4章

“是一个非常有毅力的年轻人啊，真像我以前的样子。”

相田景虎看着吉良凉介缓缓离去的背影，面无表情地说道。

“确实是一个非常不错的球员，小有名气但是却一点架子没有，而且面对如此高强度的训练，一点怨言没有，这是成年人都不一定受得了的吧。”

相田丽子回答道。

“害，实话实说早上我真没有想到你竟然带了一个男生回来了，我还以为是你找了个男朋友呢，差一点就要准备把他杀掉了。”

相田景虎的脸上并没有任何开玩笑的表情，同时拍了拍口袋，亮出了藏在里面的水果刀。

“你在说什么呢！！！”

相田丽子的脸上涨得通红，同时伸出手，一拳砸在自己父亲的下巴上。

.....

晚上，吉良凉介回到了家中，在健身房里就已经吃过了晚饭，回到家里便躺了一会，一天训练下来的疲劳感已经缓和得差不多了。

相田丽子虽然制定的训练清单强度很大，但确实是短期内快速弥补自身弱点的最快手段，这是自己盲目练习或者跟着球队一起练习所无法达到的效果。

他打开了自己的系统菜单，自己的竞技点已经达到了每日封顶的10点。

“还剩七天的时间，加起来总共能够获得80竞技点，离解锁二之型还有一段时间，而且在此之前，全集中呼吸和一之型如果将熟练度练满的话，还需要竞技点来升级，果然还有很长的路要走啊。”

等到休息得差不多了以后，吉良凉介也并不准备闲着，出门绕着自己家所在的街道慢跑。

他今日通过锻炼获得竞技点已经拿满了，接下来就算进行其他的练习，也无法获取更多的竞技点——不过吉良凉介继续练习并不是为了获取竞技点，而是为了锻炼自己的身体。

随着技能熟练度和自己身体强度的提升，他之后应该可以更加自由地使用系统的能力。

白天练习球技，下午锻炼身体，而现在的吉良凉介准备练习一下呼吸法。

慢跑与冲刺不同，它是一种有氧运动，可以提升人体的心肺功能，增强供氧能力——呼吸法所需要的，就是如此。

吉良凉介在夜幕中慢跑着，同时有节奏地调整呼吸频率，让自己回忆着白天使用呼吸法的感觉。

使用呼吸法能够让人在一瞬间拥有强大的爆发力，在鬼灭之刃的世界之中，鬼杀队的剑士就是因此才能够使用日轮刀与拥有远超人类力量的鬼抗衡。

而那种拥有更加强大实力的剑士甚至能够保持全集中呼吸.常中的状态，全天候地使用全集中呼吸，让自己的体能得到飞跃的提升。

不过吉良凉介现在还远远做不到这种程度，甚至连全集中呼吸也不能够保持非常久的时间，基本就是短短的一瞬——但正是因为如此，他才知道自己自己还需要更多的练习才行。

他回忆着白天呼吸的感觉，悄然改变了自己呼吸的频率——

全集中呼吸！

吉良凉介感觉到涌入肺中的氧气在瞬间就被转换成为了能量，充斥着他的全身，身体的重量也仿佛消失了一般。

全集中呼吸状态可以大幅度提升人体机能，不过现在的吉良凉介还并没有完全掌握这个能力，只能够维持一瞬间，第二次使用也需要一定时间的休整。

吉良凉介就一边跑着，一边努力尝试加快使用全集中呼吸的频率。

在第五次尝试进入全集中呼吸状态的时候，吉良凉介的心中产生了一个新的方法。

霹雳一闪！

吉良凉介再次使用出招式，刚刚流淌在体内的力量瞬间涌入了他的双腿，随即便宣泄力量，用力蹬出！

就在这一瞬间，吉良凉介似乎感觉到自己在飞行。

很快，熟悉而且明显的酸痛感再次席卷而来，而且这一次是双腿都有，不过比起白天，吉良凉介似乎要好受了不少，他依靠在墙边，喘着粗气，按照白天相田丽子所教授的方法缓解酸痛感，同时转过头看向刚刚自己来的方向。

就在一瞬间，他竟跃过了数米的距离，这是曾经的原身都无法做到的。

那是超越天才所达到的领域。

第七章：升级！全集中呼吸LV2

“和白天一样，虽然间断使用并没有什么问题，但是每次全集中呼吸依然只能够持续一瞬间。”

“霹雳一闪看起来是一个在瞬间增加腿部爆发的能力，不仅能够用在射门上，也能够用在突破跑位上配合全集中呼吸能够带来非常夸张的效果，这会对两条腿都产生影响，虽然酸痛感比射门要少一些，但是也只能够在关键的时刻使用。”

“而且就算没有处在全集中呼吸状态下，这个技能也有着相当广泛地使用空间，我在短期内应该难以长时间保持呼吸法的使用，所以对基础技能必须融会贯通才可以.....”

吉良凉介擦了擦额头上的汗水，虽然酸痛感还没有完全散去，不过他并不讨厌这种感觉。

全集中呼吸的熟练度也在缓缓提升着。

.....

接下来的每一天，吉良凉介都会在太阳还没出的时候去球场训练。

因为第一天制造出来太大动静的原因，之后他并没有在球场中再次使用全集中状态下的霹雳一闪，而是在常态下对该技能练习。

另外最重要的一点，一场比赛超过九十分钟，吉良凉介知晓目前自己能力的极限，哪怕被人誉为天才或者瑰宝也远远不够，全集中呼吸状态可以暂时强化他的体能，可一场比赛在保持全集中呼吸状态下的时间有限，而且一旦在这个状态下使用霹雳一闪后短时间内就无法再次使用这个招式，所以‘基础版’的霹雳一闪显得更为重要。

使用霹雳一闪射门的准确度、带球的速度，这些都是吉良凉介需要练习的部分。

而每天这个时候，相田丽子也会来到场馆里进行晨练，这个是属于吉良凉介的专属球技练习，她并不会打扰，最多就是帮对方一起进行一些热身运动。

不过有时候相田丽子在晨练的同时，会情不自禁地看着吉良凉介练球的样子出神，对方所展现出来的技艺和速度都有些超出了她的想象。

当然，她也不得不承认吉良凉介拥有非常俊秀的面容。

等太阳完全升起之后，场馆里的人逐渐变多，相田丽子则带着吉良凉介前往了健身房，开始进行最重要的体能练习，吉良凉介一整个白天都基本在这里度过，午餐晚餐也在健身房里解决。

到了晚上，吉良凉介便继续练习呼吸法的使用，在外面慢跑，然后调整着呼吸，并且尝试将霹雳一闪的爆发力用在奔跑之上。

他甚至都和鬼灭原著中的人物一样，买了个葫芦，每天对着葫芦吹气来锻炼自己的肺活量。

在不知不觉间，一周的时间悄然过去。

时间一晃而过，很快就到了去足协报道前的最后一天。

现在已经是傍晚，吉良凉介刚刚完成了最后一日的体能训练，在健身房的浴室里将身上的汗水冲洗干净。

感受着温柔的水流将今天的疲劳和汗水一起冲走，吉良凉介打开了自己的系统界面。

【竞技.雷之呼吸.全集中LV1 熟练度100%，可升级，50竞技点】

【竞技.雷之呼吸一之型.霹雳一闪 LV1 熟练度100%，可升级：50竞技点】

【当前竞技点：80】

经过这段时间的练习，吉良凉介在今天终于将全集中呼吸法和霹雳一闪的熟练度全部刷满，他每天早上都要进行超过1000次射门练习，晚上也一直坚持呼吸法的练习。

虽然七天的时间并不算长，但是吉良凉介确实是能够感受到自己在这段时间以肉眼可见的速度进步着。

在体能上，吉良凉介比起一周前的自己有着明显的提升，提升的效率都有些超出了他的预期，这不仅仅是练习呼吸法使用时所带来的衍生效果，更多是相田丽子特别定制的突击地狱训练的结果，同时每天营养均衡的餐食也保证了他锻炼的效率。

这段时间内对肺活量和呼吸法的练习，让吉良凉介对全集中呼吸的掌握也逐渐提升，虽然每次依然只能够持续两三秒钟，而且只能够间断性使用，不过使用间隔也缩短了不少。

不仅如此，随着体能的提升和呼吸法使用的愈发熟练，吉良凉介在全集中呼吸状态下使用霹雳一闪的负面反应也减轻了些许，而且他左脚的射门技巧也愈发熟练，同样能够使用霹雳一闪进行射门，准确度已经非常高了，这是原身先前也绝对无法做到的。

吉良凉介将自己的思绪给拉回了现实，将注意力重新放在这两个技能之上，思考着现在该优先升级那一个技能。

“升级全集中呼吸法的话，应该可以延长每一次进去全集中呼吸状态下的持续时间，让我能够更频繁地使用呼吸法；升级霹雳一闪的话，应该可以增强技能威力，并且减少其副作用.....就目前来看，升级全集中呼吸法应该更为重要，它能够提升我的身体能力，增加我锻炼的效率而且明天才进入蓝色监狱，中间还有体侧和适应的时间，离第一场正式的足球赛还有三天的间隔，到时候再升级霹雳一闪也不迟。”

吉良凉介如此思考着，随即便在心中做出了选择。

【升级成功！竞技.雷之呼吸.全集中已达到LV2，熟练度重置。】

【竞技.雷之呼吸.全集中 LV2 熟练度：0%】

【当前竞技点：30】

系统提示在吉良凉介的眼前闪动，他能够感觉到似乎有一种不看见的力量涌进了自己的身体。

在完成了升级之后，该技能的熟练度被重置，需要重新进行练习。

不过吉良凉介也清楚，到时候要再次将熟练度刷满的话，肯定需要更多的努力和时间，升到更高等级所需要的竞技点也会变得更多。

他随即闭上眼睛，调整呼吸，感受着LV2全集中呼吸和先前的区别。

他清楚地感受到氧气涌入肺中，转换为身体的力量。

过了一会，吉良凉介才睁开了眼睛，恢复了平常的呼吸状态。

“每一次的持续时间提升不少，从两三秒提升到十秒之上，使用的间隔也似乎缩短了不少，在比赛里应该能够使用得更加频繁。”

虽然仅仅是几秒钟的延长，但是所带来的爆发力提升非常关键，对于高速奔跑的人来说，哪怕一秒钟就可以拉出不小的距离差距，

第八章：你明明是觊觎我的身体！

在洗完澡后，吉良凉介从浴室之中走了出来，身上只穿着一运动短裤，正准备回更衣室里换上衣服的时候，一个纤细的身影却在这里等候多时了。

相田丽子。

“丽子？你在这里干什么？你这是男更衣室吧。”

“我想着这正好是一个观察你这段时间锻炼成果的好机会，这样我的眼睛能够看得更加精确，免得等下还要麻烦你再脱掉上衣。”

相田丽子说话的同时，目光在吉良凉介的身上不断游动。

对方的身材原本就不错，而在这一个星期的锻炼下，他的身材线条变得更加硬朗，宽阔的肩膀,高挺的胸脯还有一块块分明的腹肌，这是同龄人根本无法拥有的完美身材，无论是爆发力还是耐力都要比以前高出不少。

这是吉良凉介维持一周高强度训练的成果。

不过这成果比相田丽子所预期的更好。

不知不觉，她看着吉良凉介的身材都有些出神。

“喂喂喂丽子.....你真的是在分析我的身体数值吗？你嘴角那是什么？那是口水吧！是口水吧！”

“哪有，哪有！”

相田丽子的意识被猛然拉回了现实，一下子不好意思起来，两抹红晕在白皙的脸颊上显得非常明显，同时伸出手擦了擦自己的嘴角，

“锻炼的成功非常不错呢！”

“那就行.....不过丽子你先出去吧，这毕竟是男更衣室，到时候让你老爸知道了，他不得弄死我？”

“我是这样的人吗？”

而就在这个时候，一旁衣柜的大门缓缓打开，拿着一把菜刀的相田景虎从里面钻了出来。

“.....”

“.....”

“.....”

一阵沉默在三人之中蔓延。