作者：蒹葭渡江
看到唐三都动身了，戴沐白无奈的向几人示意了下，也跟着跑步，并很快追上在前面跑着的唐三和小舞。
“小三，以前你们跟着大师的时候是怎么修炼的？”
追上后，戴沐白低声询问道，心下很是疑惑。
对于正常人而言跑步是一种不错的锻炼方式，但对于魂师而言就很一般了。
他看不懂大师的这种训练安排，而且真要说起跑步，他们之前可是用双腿在学院和落日森林间跑了个来回的，足足数千里的路程。
这种跑步锻炼对他们不说没有作用，但却也微乎其微。
看了看身边的戴沐白，再看看后边跟着的马红俊等人，唐三脑筋转动思索着该如何回应。
直接说自己在诺丁学院跟随老师只学习了理论知识，修炼是自身安排的肯定不行，得忽悠一下，辅助老师树立威信。
“跑步锻炼只是次要的，真正的深意是通过这种方式锻炼我们的默契程度，让我们更加团结。”
回想起老师昨天早上对队伍团结的说法，唐三拿来简单的忽悠一波。
“原来如此！”
戴沐白等人恍然大悟，这样的话就能说得通了。
之前就在纳闷大名鼎鼎的大师怎么会布置这么简单的修炼任务，原来锻炼身体只是次要的，甚至都无关紧要，真正的用意是借助一同跑步来磨合团队。
他们都清楚院长盯上了魂师大赛，而魂师大赛是团队的战斗，不管是预选赛还是总决赛都是团队的战斗，除非是那种非人的天骄。
所以团队间的默契配合很重要，能让每个人的实力发挥到最极致，乃至超越极致的发挥，比如说上次的苍晖战队。
第五百七十九章 报复小舞
史莱克学院到索托城之间的不过七里路左右，一个来回也就十四里，以戴沐白等人的身体素质很快就跑了一个来回，然后便看到玉小刚站在校门口，边上还摆着八个竹筐，内中不同程度的放了些石块。
“竹筐里的石块是我根据你们身体素质计算出来的，按照之前的排号顺序背上负重跑步。”
指了指边上的八个竹筐，玉小刚示意八人背负上去。
“啊！”
这番话语配上那八个竹筐让戴沐白等人听得很是吃惊，之前那二十圈的任务以他们的身体素质跑下来还是比较轻松的，可现在加上负重就不一样了。
倒是唐三和宁荣荣三女显得很果决，一句话都没说上前按照之前的排号背起石块，敖玖儿也拿起了写着零的竹筐。
她本身是史莱克学院的助教，也可以算作学员，就是过来混个学历。
当然，主要是接受岳老师的教导，现在不过是陪同宁荣荣和朱竹清这两个师妹罢了。
见到三个女人都如此果决，戴沐白几人也不好说什么，按照之前的编号将竹筐背起来开跑。
有着之前唐三的忽悠，这次众人到没有分开跑，而是聚在一起相互帮衬着跑下去。
只是差距很快就显现出来了，因为修炼了易筋煅骨篇的宁荣荣三人不仅身体素质好，恢复力也相当惊人，这种程度的锻炼根本起不到什么效果，跑了十圈下来连一滴汗都没流。
“荣荣，那易筋煅骨篇效果这么好？”
已经汗流浃背的戴沐白终于忍不住问道，要知道宁荣荣竹筐中的石头可一点也不比自己的少，可现在自己都快累成狗了，人家一个女孩子却还轻轻松松了，连一滴汗都没流。
这也太打击人了。
其他人也很受打击，哪怕唐三也同样不解。
宁荣荣三人身体力量强也就罢了，怎么连恢复力也这么惊人？
“老师传下的易筋煅骨篇是对身体全方位的修炼，不单单是提升身体素质，对脏腑机能也有很好的提升。”
简单的解说了句，宁荣荣依旧维持着平稳的呼吸，边上跟着的朱竹清和敖玖儿同样呼吸平稳。
对此戴沐白等人也只能羡慕的看着，毕竟那是人家岳老师的传承，他们可没资格去学习。
而这份差距也让校门口的玉小刚看得直皱眉，认为自己计算错了那三个姑娘的身体素质，再次弄来了些石块。
“宁荣荣，朱竹清，敖玖儿，你们将这三块石头加上。”
在放置盐水的桌子旁，玉小刚面庞依旧僵硬，指了指弄来的那三块石头。
看着那三块石头三女沉默不语，心里面是抗拒的。
她们虽然表现好，但并不意味着就能继续增加负重，只是她们恢复的比较好罢了。
配合大师的教导没问题，但她们只听从合理的安排。
三女的沉默让玉小刚心下不满，就这样看着，双方对持起来。
戴沐白几人趁机停下喘口气，不过看着对持的双方一时间不知道该说些什么。
“你之前对她们的负重极限计算的大致正确，继续增加负重并不会有更好的效果，而且这种基础的锻炼方式效果不大，锻炼的部位也很有限。”
这时一道温和儒雅的话音响起，让人听着如沐春风。
“老师！”
三女妙目一亮，心下松了口气。
没错，来人正是君子……不，是绅士剑岳不群。
没有理会面色有些难看的玉小刚，田昊抛过去三根短棒，同时自己手中也持着一根。
“修炼了这么长时间，也是时候教你们剑道了。”
听到自家老师要教授剑道，三女眼睛都亮了，连边上的戴沐白几人也振奋起来，希望能蹭一蹭这位大佬的剑道课。
“练剑的第一步是握剑，而握剑又分为稳和活两种练法，最后达到稳中有活，活中有稳的层次，看好了。”
说完，田昊手中木棒伸出一挑，将放置淡盐水给众人饮用的那一桶水挑了起来，并且是托着桶底挑起来的。
这还没完，用木棍末端挑起那桶水后，田昊当场施展起一套基础剑术，没有什么花哨的动作，都只是最基本的剑术招式。
也没有动用魂力，全靠自身劲力掌控发挥，并维持水桶的稳定，甚至连桶中的水都没有丝毫波动。
练完一套基础剑术，田昊将水桶放下，目光扫过三名已经满眼星光的弟子，道：“没必要直接做到我这种程度，你们可以自行想办法循序渐进的来，等完成握剑的修炼后我再教你们下一步的剑道修炼。”
说完这话，田昊转身一步踏出消失在原地。
而握着短棒的三女齐刷刷的扭头看向自身背后的竹筐，明白了老师的用意。
没做耽搁，将背上的竹筐放下来用木棒挑着。
在杠杆原理下想要挑起竹筐和内中的石头需要很多倍的力量，如同老师那般单手肯定不行，她们用上了双手，并将手掌位置调整到自身能承受的范围，而后这般再次开跑。
见三女又开始跑步，戴沐白几人也只能跟着，同时学着将本上的竹筐拿下来提在手中。
这般提着的确要比单纯的背负好很多，因为还锻炼到了双臂，不过也更加累人，坚持了没多长时间众人就感到双臂酸痛，不得不重新背负起来。
不过他们都没有放弃，等双臂恢复后又再次提着。
这可是一位剑道大佬的教导，绝不会有错的。
虽然被插手了自身的课程教导，但玉小刚也没办法说什么。
因为人家这种方式显然难度更高，效果也更好，甚至那些孩子也接受了，自己若是强行要求改变，只会惹得那些孩子们的反感。
上午是团体的修炼课程，下午的时间玉小刚没有插手，让学员们自行安排。
这些孩子武魂都不一样，并且有着自身的一套修炼方式，自己虽然对魂师修炼多有研究，但到底比不得人家专研的。
比如说戴沐白就有星罗皇室千百年的积累，人家对自身武魂研究了长久的岁月，他不会自大的认为自己可以在白虎武魂的修炼研究上，超过人家星罗皇室的积累。
如此天黑前吃过晚饭后，众人按照往常前往索托大斗魂场，不过这次多了一人，正是大师玉小刚。
之前好友弗兰德对这位岳老师推崇备至，玉小刚也很好奇这位的教导能力，甚至还有些不服气的。
他虽然实力不行，但自认为在理论研究上整个魂师界都无人能敌，理论无敌可不是说笑的。
论起教导能力来，他玉小刚自信不弱于任何人。
只不过在跟着转悠了一圈后玉小刚不由更加沉默，因为那位岳老师每场战斗后虽然对孩子们的指点只有一两句，但却往往一针见血，甚至有好些都是他没有注意到的。
“小舞呢？”
一同随行的弗兰德忽然发现队伍中少了一人，正是小舞。
“小舞去洗手间了。”
唐三回道，不过心下有点无奈。
去洗手间自然只是一句谎言，小舞是借着去洗手间跑到外面玩去了，主要是买一些女孩子用的东西。
再加上老师在这里，他也不好离开去跟着。
而且小舞的第四魂技很无解，再加上瞬移能力，就算对上强大的魂师也有自保之力，无需担心。
见唐三都这么说，弗兰德不好多问。
然而几人不知道的是，小舞被人盯上了，或者说早就被人盯上了，并一直在等待着一个下手的机会。
“都是一群大坏蛋。”
人来人往的大街上，小舞一边向嘴里面塞着买到的小吃，一边嘟囔着，对那大斗魂场和那个岳老师都很是不满。
自从当初那件事情后，她和三哥彻底被索托大斗魂场的魂师排斥，没有一人敢跟她们对战的。
上次从落日森林回来后又尝试了下，不过仍然不行，甚至对手都没上场就认输了。
她性子好动且好战，对上这般没架打的情况自然很不舒爽，这段时间晚上的实战指导她和三哥都只是干看着，早就不耐烦了。
“有杀气！”
正行走间小舞忽然感应到一股子杀气，本能的想要武魂附体，可惜已经晚了。
数十根强劲的弩箭从侧边的漆黑巷道中射出，尽管小舞极力躲避，但仍然被一根宛若短枪的箭矢洞穿肩头带动着射向对面的巷道中。
紧接着一道携带着狂暴魂压的魁梧身影提着铁锤冲过去，一捶抡出将想要武魂附体的小舞进一步砸飞出去，也进一步重创。
这还没完，来人掐住小舞的脖颈将之按在墙上，面无表情的握着小舞肩头的那根短枪，依靠强横的力量将之钉在巷道墙壁上。
然后依旧面无表情的取出另一根钉在另一边肩头上，然后是第三根，第四根……
如此足足八根短枪钉在小舞的肩头双臂和大腿小腿上，让从未受过这种疼痛的小舞差点晕了过去。
“你是谁？为什么要攻击我？”
好一会儿意识才稍稍清醒一些，看着眼前陌生的男人，小舞不明白对方为何要攻击自己，还是以这般卑鄙残忍的手段。
“这么快就忘了。”
见小舞没有想起自己是谁，铁心凄然的一笑。
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