作者：清风拂烟
“好高的热量，目测根本测不出来。”
“太疯狂了，太疯狂了，从来没吃的这么疯狂过。”
“这个是不是就是传说中的垃圾食品，我从一个动漫里面看到过。”
“他们吃的好香……真的那么好吃嘛？”
“我去，这怎么吃上了，不是音乐主播嘛。”
“这个吃法从来没见过啊……真的是灭世之前的吃法么？”
“专家建议，油炸食品不能常吃，偶尔吃一次没事，常吃会引发疾病。”
“华洲过年看起来好热闹啊，我也想过年了。”
“我想听歌，我想听refra……”
“……”
虽然因为吃播所以人气不如音乐和游戏直播的时候，但是因为昨天晚上刚刚发布的那首《refra》正在发酵，所以仍旧有非常多的人在看。
今天中午的热量炸弹实在是太硬核了，全是硬菜，这简直是死肥宅们的天堂。
这个世界虽然也没有死肥宅的说法了，但是貌似大多数人都泡在虚拟世界里面，拥有了死肥宅的一部分属性。
这一大堆他们以前没怎么见过的油炸食品简直太有冲击力了。
现在这个世界不是没有油炸食品，而是没有这种大规模的油炸，市面上已经没有快餐店了，在城市中穿梭的餐车机器人就是快餐店了，那里面很少有油炸食品，因为实在是太费油了。
餐车机器收费很低，有的都不收费，自然不会有多昂贵的东西，就是填饱肚子而已，当然，味道是非常不错的。
也就是说在这个世界里面，就算你成天什么都不干，只要是跟着餐车机器人走就饿不死。
中午这一顿吃的是贼开心，李昱瑾也算是找回了一些那个年代的感觉，其他人真的就是第一次出这种纯粹的油炸盛宴了。
第四百三十七章 休息、听歌、锻炼
吃过午饭之后，有四个还有其他事情的水友离开了，不过房管们一个都没走，吃完饭大家也没急着弄晚上的东西，下午的时间很长，大家准备先休息一下。
反正一楼的空间也很大，剩下的人有的坐在沙发上，有的坐在地毯上，大家准先休息一会儿。
这半上午忙活下来，大家都有些疲惫了，不是谁都有像李昱瑾那么牛啤的体力的，而且这一顿高热量的视频吃下来，大家都懒洋洋的。
这个时代的人就算是平时工作也是工作很短的时间，所以平时休息和娱乐才是生活的主旋律。
在大家休息的这段时间里面，李昱瑾就拿出了吉他，轻轻的拨弄着琴弦，弹奏着一些温暖、舒缓的旋律。
其实也不是什么特殊的旋律，除了他发过的那些曲子之外，还弹奏了一些云洲的高人气的歌曲。
云洲的很多歌曲还是不错的，这段时间李昱瑾也听了很多云洲的歌曲，起码是能听下去的，而且有的还很不错，是难得一见的精品。
也不知道为什么差距那么大。
所有的曲子都被他改编了一下，即便是非常热血的star sky李昱瑾也给改编成了舒缓的曲调。
做到这一点还是很容易的。
于是在这温暖、舒缓、柔和的曲调之中，很多水友就这么渐渐的进入了梦乡。
直播水友们睡觉自然是不可能的，直播机器人没有往水友那边去，而是晃了一下之后就一直看着在弹吉他的李昱瑾。
没有唱歌，没有说话，只是安静的演奏着，孙静他们都坐在旁边安静的听着，江莱和王建仁也没睡觉，围坐了一圈跟着一起听歌。
这一刻的感觉是非常奇妙的，就好像是无限的放空自己的思想，把之前的一切全部忘掉，把心里的烦恼也全部忘掉，就是单纯的跟随者音乐，让所有的思维徜徉在旋律的海洋当中。
当思维完全放空的时候，那些烦恼也随之消失不见了，那些焦虑也开始渐渐的降低，那些心急的事情也一点点的变得普通起来。
有的时候，面对同样一件事情，心急和理性就会带来不同的结果。
这个时候不光是现场的这些人，观众们也感受到了一种非常治愈的感觉，即便是原本很热血的旋律，经过改编之后也可以变得很温馨。
搭配上午后的阳光。
温暖的感觉一直在这个屋子里面，在这个直播间里面回荡。
这样的感觉持续了一个多小时，李昱瑾也弹奏了一个多小时，差不多下午两点的时候，其他的水友和房管们也差不多都醒了。
中午美美的睡一觉还是很舒服的，特别是迷迷糊糊之间还听到了非常好听的音乐，似乎真的是很舒服，很解压。
“好，既然大家都醒了，那么先喝杯果汁，恢复一下精神，咱们一起去锻炼！”看到大家都醒了，李昱瑾就把音乐调整到比较欢快的节奏上，也是帮大家一起清醒一下。
“锻炼？”江莱呆呆的眨了眨眼睛，他没睡觉，但是也感觉休息的很不错。
“对啊，当然要锻炼，中午可是吃了那么多高热量的食品，不锻炼一下怎么行，堆积在身体里面可是要长胖的。”李昱瑾笑呵呵的说道：“来吧，让我们来一个热情的午后身体锻炼吧。”
中午把穿好的串全都炸了，李昱瑾也懒得继续穿了，等晚上直接煮就行了，所以下午他也不打算带着水友们穿串了，中午的油炸食品还剩不少，晚上可以就着麻辣烫一起吃。
所以李昱瑾就把下午原本计划的工作改成了锻炼身体，之前吃饭的时候弹幕里面可是有不少人在说太油腻了对身体不好来着。
还是锻炼一下身体吧……
李昱瑾无所谓，就算是把毒药当饭吃他都能把毒药分解成可以吸收的营养给吸收了，不过水友们和孙静他们肯定不行。
说不定有的人今天还要坏肚子。
平时很少吃油一次吃太多的话肯定是要坏肚子的。
刚刚吃完饭这些人每个人都在医疗机器人的建议下吃过一片解油腻的药片，嗯，就是王磊同学的两个美美哒医疗机器人。
“走，让我们荡起双……不对，让我们奔向二楼健身馆，出发！”李昱瑾一马当先的走向了电梯。
青争的其他人平时也都锻炼身体，今天吃的这么油也准备去锻炼一下，其他的水友们对职业战队的健身还都挺好奇的，青争的健身场所也是按照职业战队的标准建的。
所以在差不多清醒之后，大家就都来到了二楼。
整个二楼都是健身器材，容纳二十多个人锻炼身体是完全没有问题的。
“大家选择自己喜欢的方式锻炼身体吧。”李昱瑾招呼了一声，然后就躺在了一个举重机上面。
现在这个世界的锻炼器材种类其实和之前差不多，最大的区别就是这些锻炼器材每一个都联网了，都是人工智能控制的，而且这些器材大多数不需要你主动的去动，只要你来到了器材上，器材会带着你不得不动。
比如李昱瑾的这个举重机，躺上去之后人工智能会自动扫描然后推荐使用的重量，之后你的胳膊就会被抬起来举着那根金属长杆。
对方会压着你让你做出不断举起放下的动作……
嗯，主要是你要是就是不动的话，一开始人家会伸出一个小软胶锤敲你一下，如果你还不动的话人家会掏出一个大的软胶锤敲你，如果你就是不动的话……
听说还会用一点点安全电流来刺激你。
不过如果只是锻炼累了中间间歇的休息还是不会有这种骚操作的，这种操作只是针对那些死活不锻炼的人。
这里面这些锻炼器材对李昱瑾来说基本上都没啥用了，中午吃的那点油腻对他来说也一点问题都没有，他现在需要思考的是，到底推多重的力度比较好呢……
相对于李昱瑾这边，其他的就没有这么轻松了。
青争的人平时都会注重身体锻炼，所以自然的使用了平时自己用的舒服的器械，其他的观众们就不太行了。
他们平时都不怎么锻炼，刚开始还行，玩了个新鲜，等过一会儿就开始叫苦连天，再过一会儿胶皮锤儿的声音就响起来了……
不过这个胶皮锤不疼，就是稍微提醒一下，毕竟要是一下子锤坏了就不好了。
“大家平时也要注意锻炼身体哈，不说别的，就是在斗技场里面的耐力条是跟实际体力有关的这一条，大家也要多注意锻炼。”李昱瑾慢慢悠悠的推着机器。
第四百三十八章 麻辣烫
锻炼的时间并没有太长，对于剩下的这些水友来说，锻炼的时间太长会有些受不了，不过在差不多认真的锻炼了一个小时之后，基本上就都累趴下了。
认真锻炼之后的休息是可以的，而且每个机器都有自身的按摩系统，所以累了之后往旁边一躺，机器会根据锻炼的情况进行按摩。
所以在一个小时之后，这里就充满了“哎呦”“哦豁”“哦”“啊”“舒服”“爽”之类的词汇，这些词汇自然就是那些正在接受按摩的水友们发出来的人生感叹。
一个人喊的时候还挺正常的，不过等到好多人一起喊，甚至有男有女的时候，似乎气氛就开始不太对了……
而且似乎有的人还特意喊的很大声……
李昱瑾想了一下，在按摩的时候身边有太多人看总归有些不好意思，那几个喊的很大声的应该是告诉他让他赶紧下去做饭。
嗯，肯定是这个原因，肯定没有别的原因，都是按摩嘛，不然还能有什么事情？
于是他就带着直播间赶紧走了。
不走不行啊，要不然再过一会儿他的直播间就快要挂上分级了，他今天是吃播，又不是限制级的直播，赶紧走赶紧走……
“咳咳，观众朋友们，这个锻炼的项目咱们暂时告一段落哈，一个多小时的锻炼也差不多了，估计今天晚上大家也能多吃点饭，不至于中午吃过那么多之后晚上吃不下去了。”
跑到一楼之后李昱瑾就开始准备晚饭了，本来呢，他是准备穿上串模拟一下商家和食客，但是后来想想……
太麻烦了，串完了之后没怎么用就的给弄下来，反正中午也都给炸了，挺好，不费劲了，剩下的一锅就给做了。
“麻辣烫这个东西貌似现在已经没有了，不过我无意中在某个古老的硬盘里面发现了一个美食的视频，哎，人家讲的就是制作麻辣烫的方法，我根据我个人的喜好稍微改了一下，这就是今天的晚饭了。”
“我看看啊，我得多准备一些材料，你看看，这个土豆、莲藕、香菇、金针菇、香肠、蟹足棒、午餐肉，哈哈，我真是找了挺长时间才找到这个午餐肉的，现在卖的这个真是太少了。”
李昱瑾指着眼前的这些食材一个个的给观众们介绍，有一些是很常见的，大家都知道的，有一些就不一样了，比如午餐肉这东西，现在基本上是没人吃了。
而且虽然还叫午餐肉，但是其实制作方法和味道也有很大的差别，主要是提供给远行的人使用的一种罐头肉。
“麻辣烫其实并没有什么完全固定的材料，大家可以按照自己的喜好来决定到底要使用什么样的食材。”
“我还是喜欢这种一锅来的爽，无论是青菜还是肉类都放到一锅里面熬煮出来，那个麻辣咸香的味道真是太赞了……哎呦，说着说着我口水都快流出来了。”
现在差不多是下午三点左右，差不多也该到了开始准备材料的时候了，如果是少量的，自然是到时候直接开始做就行了。
但是明显这次的量很大，材料什么的都要提前顺便。
“昱瑾，我做什么？”孙静拎着菜刀眨了眨眼睛问道。
“呃……”李昱瑾挠了挠头：“先洗菜吧，咱们先把香菇、生菜、土豆什么的都洗一下。”
虽然这些东西送过来的时候就全都是干净的，不过他还是习惯性的洗一下，看着那些蔬菜水灵灵的样子就很喜欢。
送来的食材基本上都是真空包装的，在李昱瑾他们吃饭锻炼什么的时候，孙优优就带着机器人们把所有的食材的包装都拆掉了，现在分类存放在厨房这边。
“好嘞。”孙静以前基本上都不洗菜，也是因为菜品拿出来的时候就是干净的，商家都是清洗好之后才封存售卖的。
不过既然李昱瑾喜欢洗菜那就洗呗。
孙静过去处理蔬菜，李昱瑾就在这边处理其他的东西，所有的材料都要切成片或者小段，方便在熬煮的时候入味，吃的时候也方便。
除了这些食材之外，还有一个比较重要的，也是主食，那就是面了，以前最喜欢放的是方便面的面饼，但是现在没有……
所以李昱瑾就买了一些拉面，本来他想着自己和面拉来着，不过后来想了想，以前从来都没拉过，虽然自己对于力量的掌控非常的精细，但是万一拉失败多浪费，还是等以后自己练一练再说吧。
食材有很多，享受了按摩之后下来的人们很快也加入到了食材的处理当中。