作者：不会飞的笔
经过这段时间的修养，吴理身上的刀伤基本已经没有大碍，所以他打算开始全心全意地易骨易筋，提升体质。
从吴理得到系统到现在不过一个多月的时间，这段时间事儿太多了，让吴理一直没时间好好练体，现在总算暂时空闲了。
易骨易筋需要用到的药物，之前刘远博都已经帮吴理准备好，吴理让楚华市那家私人会所邮寄回蜀都，现在已经在家里了。
吴理将包裹拆开，分门别类地放好，然后将一些定量分装好的草药往提前买好的大木桶里倒，接着去烧水。
这是外用的药浴，吴理锻炼完以后，进去泡半个小时，对筋骨的加强有好处。
接连烧了几大锅水，将木桶倒满，吴理开始在一旁站桩。
先站三体式，吴理双腿一左一右分开，两手相抱，头往上顶，然后两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。
两肩根松开均齐抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合。
两肘往下垂劲，两膝往里扣劲，是肘与膝合也。
两足后跟均向外扭劲，并与两手之互拉相应，是手与足合。
此所谓外三合。
心气稳定，则心与意合；意要专凝，则意与气合；气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。
此所谓内三合。
拳经有云：“如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓六合。实则内外相合，亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。”
看上去似乎玄之又玄，什么心啊，意啊，气啊，都是些看不见摸不着的东西，让人难以理解。
所以以前武术有真传弟子的说法，对于普通弟子，师父只告诉他口诀，教会他动作，剩下的就靠自己慢慢去悟，悟不了，那是你没有悟性，没有根骨，吃不了这碗饭。
而对于真传弟子，师父则会一点一点指正动作，会告诉他拳法口诀的内在含义，会教他结合实际应该怎么打。
这些都是前人的经验加上师父自己一辈子的领悟理解，是一个门派全部的心血，所以以前的真传弟子对师父而言，当真比亲儿子都重要！
吴理从系统中兑换的拳术当然都是真传，有前人的理解和批注，完全不耽误他练拳。
心，指的是心中所思所想，比如人饿了想要吃东西，这个想法就是心。
而意，则是下意识，当一个人饿了想要吃东西，手中有筷子，他下意识地就想用筷子去夹菜，这个下意识就是意。
所谓心与意合，就是当你想吃东西时，能够下意识地反应过来你要用筷子去夹菜。
气，指的是人之精气，这是人体与生俱来的，随着生命的生长而壮大，内气行于骨，就是骨气，行于肾，就是肾气。
气盛的人骨骼壮大，气虚的人肾虚体弱，就是如此，简单来说可以把气看作是人体的能量。
当你想要用筷子去夹菜时，如果你饿得连拿筷子的力气都没有了，还怎么夹菜？
所谓意与气合，就是当你下意识想要夹菜时，你的身体能量足够支撑你完成这个动作。
最后是气与力合，其实更容易理解，那就是你得会使用筷子去夹菜，一个从来没用过筷子的人，哪怕力气再大，也没法用筷子把菜夹起来。
所谓气与力合，就是当你有夹菜的力气时，你可以轻松自如地完成这个动作。
内三合，简单来说就是有吃东西的想法，立刻就能下意识地做出夹菜的动作，最后轻松地夹起菜吃下去。
所以就拿筷子夹菜而言，几乎所有的国人都是内三合的高手。
此时吴理将内三合用于站桩，便是心中知道该怎么通过控制脊柱去带动全身的筋骨，能下意识地做出来，这是心与意合；同时呢，自身的呼吸能自然地配合他的动作，因为呼吸的气也是内气的一种，这是意与气合；最后全身筋骨拉伸到位，与呼吸之气配合，这是气与力合。
当站桩时有正确的控制法，有配套的呼吸法，心意合一，真正做到内三合，自然可以做到易骨易筋，增强筋骨之力。
吴理站了半小时的桩，然后把衣服脱光，整个身子泡进了木桶里。
他闭上双眼，身体放松，开始有节奏地呼吸。
半小时后，吴理感觉浑身上下奇痒无比，是那种从骨子里传出来的痒。
吴理知道，这是药物在起作用了，他起身擦拭身体，穿上衣服，继续站桩。
这次站的是十二形的桩功，动作伸展幅度很大，用来拧转筋肉，拉伸筋骨。
药浴过后，拉伸筋骨的效果比平常强很多，吴理足足练了两个小时，练得浑身大汗，但也觉得通体舒爽。
咔，吴理听到了开门声，算算时间，父母应该下班回来了。
果然，开门的是吴文华，见到屋里的吴理，有些惊讶，“回来啦，什么时候的飞机？”
“爸，就今天下午到的。”吴理打着招呼。
“妈。”
吴文华身后就是陈玲，手里拿着菜，吴理主动上前接过父母手里的菜。
“这么快就录完节目了？”陈玲问道。
“就录几个小时就完了，要不了多少时间。”
“怎么样，表现如何，什么时候播出？”
显然陈玲的关注点都在节目上，这让吴理有些不爽，“妈，你是不是应该先关心一下你儿子，比如问我伤好没有？”
陈玲：“那你伤好没有？”
吴理笑道：“好得差不多了。”
陈玲：“那你给我说说节目什么时候播出？你和陆雨都聊了些什么？她有没有问你家里人？她……”
吴理顿时觉得头大，不耐烦道：“哎呀，初六晚上9点播，到时候你看节目就知道了。”
陈玲一愣，然后神色平静地点点头：“行，既然伤好了，一会儿吃完饭和你爸一起做个大扫除，快过年了，家里要打扫干净。”
吴理：“……”
吴文华：“？？？”
第八十七章 吴师傅即将上线
第二天一早，吴理像往常一样，六点起床，这一点是陈玲对他最满意的一点，从不睡懒觉。
从柜子里拿出刘远博准备好的药酒，吴理狠狠灌了一口。
这酒是专门用于壮骨的，以前许多武人壮骨多用虎骨酒，不过随着国家法律的颁布，真正的虎骨酒几乎绝迹了，好在以前也不是所有的武者都能用上虎骨酒，还是有人找到了替代的药酒，效果同样不错，吴理用的就是替代的药方。
服下药酒后，吴理抓紧时间站桩，半个小时后，全身暖洋洋的，他停止站桩，拿出另外一种药酒，开始往身上涂抹，主要涂抹四肢还要腰部。
这是外用的药酒，专门用于舒筋活血。
光是这两瓶药酒，要凑齐所需的中草药，再加上制作的人工费，花费在四万左右，而且两瓶酒大概只够用三个月。
所以说穷文富武，从古至今都是如此。
不过时代在进步，随着科学的发展，现代医学和生物学对人体的研究肯定远远超过以前，以前用来辅助练体的药物放在现代，却未必就是最好的。
吴理突然想到，如果能利用现代医学对一个人的身体做深入研究，然后为其量身订做特定的食谱，专门为其研发增强筋骨的药物和锻炼身体的方法，比如电流刺激肌肉这种特殊的手段，再配合上内家拳的桩功，一内一外增强体魄，最后会是什么效果？有没有可能突破人体极限？
只不过这种研究还有实验，肯定需要相关方面的顶尖人才还有配套的顶级实验室，这些都不是光有钱就能办到的，吴理也只能暂时将这个想法搁置，先利用手中已有的药物增强自己。
他抹完药酒，没有在家里打扰父母睡觉，跑到楼下小区里开始练拳脚。
打完一套十二形拳，全身发热，涂抹的药酒也慢慢渗透进皮肤里，吴理这才上楼回家，这个时候已经7点半了。
接下来这几天，吴理每天大门不出，就待在家里练武，配合药物壮大筋骨；当然了，他每天晚上依然会花两个小时直播，在直播期间，依然在练拳，偶尔和网友们聊几句，解说一下自己练的拳法。
还别说，这样的直播效果挺不错的，不少男网友就爱看吴理打拳，听他讲解拳术，而许多女网友就不说了，纯粹觉得吴理打拳好看，垂涎他的美色。
大年三十，吴理和父母一起去外公外婆家过年。
吴理的奶奶在他很小的时候就去世了，爷爷是在他初二那年去世的，后来过春节都几乎是去外公外婆家过。
吴理的外公外婆家也住在蜀都，坐车过去很方便，到了以后一帮亲戚都在，嘘寒问暖一番。
以往在这些亲戚们眼里，吴理就是个爱打架惹事的坏孩子，直到考上大学后，对他的观感才稍微好了一些，不过对他依然不怎么热情。
但是今年不同了，老吴家可是出了位大明星！
吴理即将上‘陆雨有约’的消息已经被陈玲发在了‘幸福一家人’这个全国通用的群聊里，这让他在一帮大人眼里就是一副浪子回头的形象。
虽然大家暂时还不知道吴理现在的身家，可是大家看吴理的眼神依然不一样了，围着吴理问了不少问题，不断夸吴理出息了。
吴理礼貌地回应着，几个同龄的表弟表妹则神情复杂地看着这一幕，他们小时候可没少受吴理的‘欺负’，在他们眼里，自己这位表哥那就是个彻头彻尾的暴力狂。
以前被欺负了还能给家里告状，让家人帮忙出气，可现在家里人全都‘叛变’了，围着吴理一顿猛夸，这让他们心里十分不是滋味儿，那感觉就像是女朋友当着自己的面不断夸另外一个男人……
吴理一边回应大家，一边偷瞄一旁的老妈，发现陈玲一脸暗爽，不禁感到好玩。
其实他也能理解老妈，以前因为自己的缘故，让她在一帮亲戚面前总感觉低了一头，后来吴理考上重点大学了，她才能重新抬起头来，到现在，算是彻底扬眉吐气了。
本来以往这帮亲戚对吴理不冷不淡，吴理自然也难得搭理他们，但这次为了让老妈爽一把，他还是十分有耐心地陪着一帮亲戚说话。
到晚上吃完饭，一家人坐在一起看春晚，吴理没有开直播，坐在一旁低头看手机，忙着回消息。
刘远博，张嘉儿、陈东、王学成等人都有发祝福的消息，当然还有一群高中女同学，大学女同学……
吴理回完这些，想了想，主动给李若琪发了一条祝福的信息，并且表示有空请她吃饭，毕竟上次她帮完忙，吴理忙着比赛的事，都没能送送人家。
随后吴理又给洪文波发了一条祝福短信，上次承蒙他的照顾，才能让父母在派出所探望自己，所以吴理主动找洪文波要了电话号码，而对方也给了。
“哼，算你有良心，吃饭嘛，等姐姐哪天空了再说。”这是李若琪回的。
“新春快乐，改天空了一起吃个饭。”这是洪文波的回复。
李若琪的回复吴理丝毫不意外，倒是洪文波，想不通他为什么对自己另眼相看，就因为自己能打？
“师父，这会儿方便吗，给你说个事。”刘远博突然发来一条微信。
吴理回道：“稍等。”
然后起身去阳台，准备给刘远博回个电话。
看着吴理去阳台的背影，一屋子人纷纷感慨。
“吴理这是真的出息了啊，看起来比我们都忙。”
“人家都自己创业了，能不忙吗？”
“陈宇南，看看你表哥，多出息！”
“以后要多学学你表哥。”
……
这一句句的夸奖，让陈玲彻底崩不住了，脸上绽放出灿烂的笑容，嘴上还是谦虚道：“哪有，他就是瞎忙。”