作者：北风狠狠吹
“小李，明天我和你一起去村外练习倒立跑步。”佐助突然说道。
“好，能够有个伴，让我也不至于太寂寞。”李洛克高兴的说道。
李洛克早就有提升铁砂掌的威力的想法，现在光靠击打铁砂袋已经对他没有什么效果了，他需要将整个上肢的力量整体提升，铁砂掌的威力才能得到全面的升华。
清晨，李洛克和佐助就在木叶的大门口集合了，李洛克和今天负责看守木叶大门的神月初云打了个招呼，带着佐助向着村外面走去。
坐在一边的钢子铁“噗嗤”没忍住，笑了出来。
初云疑惑的看着自己的搭档，说道：“子铁，你笑什么。”
“没什么，我听说小李这家伙，在村子里倒立，拍的路上都是手印，纲手大人已经禁止他在村子里面训练，看来他是去村外面训练。”子铁说道。
“嗯，不过这也说明，小李现在进步神速，不像咱们俩，都修炼这么多年了，还不如一个刚毕业一年多的晚辈。”初云感慨的说道。
“嗯，这也是咱们木叶不管经历多少次灾难，都能够屹立忍界的原因，每过几年都会出几个惊才绝艳的天才，尤其是今年毕业的这一批忍者，过几年都是木叶的中坚力量。”
钢子铁想起了今年毕业的鸣人，佐助几人，成长的也都非常快。
李洛克带着佐助出了木叶，没走多远，就开始了训练。
“佐助，我要开始训练了，你是倒立，还是怎么训练。”李洛克问道。
“我也和你一样，不过我不是修练铁砂掌，只是单纯的锻炼上肢力量。”佐助说道。
“好，那就让我们出发吧，这里天地广阔，无论闹出多大的动静，都不会有人来打扰，向着火之国的出海口进发，今天可以在海边抓两条鱼，当作食物。”李洛克说道。
佐助瞬间变的无语，从这里到出海口，需要横跨半个火之国，再加上回来的路程，只是一次晨练，竟然要横跨整个火之国。
“咱们没有说一定要倒立到海边，一会如果坚持不住，就改成蛙跳，等到蛙跳跳不动了，再改成倒立，一天训练一个来回，就够了。”李洛克说道。
“好。”佐助点头答应。
李洛克双手倒立，向着前方走去，每走一步，手掌都重重的拍在地上。
“砰砰”
拍击地面的声音不断响起，佐助和李洛克并驾齐驱，不紧不慢的向着前方倒立行走。
李洛克每一步前行，都会留下一个满是裂痕的掌印，掌印中，掌纹十分清晰。
佐助不时看看李洛克，对他能够练成铁砂掌这种功夫佩服不已，第一次见到铁砂掌的时候，佐助也偷偷练过。
作为宇智波一族的后裔，佐助也是心高气傲之人，并不认为区区一个铁砂掌自己会练不成，为此佐助还买了一些修复手指创伤的药膏。
等真正开始练，佐助才知道修炼铁砂掌的痛苦，不是一般人能够忍受的，只练了三天，佐助就进了医院，医院的医疗忍者告诉他，再练下去，他的手就彻底废了，以后连结印都做不到，佐助这才放弃了修练铁砂掌。
真正和李洛克接触以后，才知道这个人修炼有多刻苦，很多在别的忍者认为不可能的训练，都被他完成了，佐助感觉自己以前所谓的刻苦训练，和李洛克比起来，什么都不是。
这次跟着李洛克出村训练，佐助也有自己的考虑，用李洛克激励自己，让自己的实力进步的更快。
随着太阳的升高，李洛克和佐助已经大汗淋漓，李洛克感觉每迈出一步，都要消耗大量的力量。
佐助的呼吸也变的非常急促，甚至手臂有些不太稳定，两人距离海边还有很长一段路要走。
“佐助，停止倒立吧，咱们现在开始蛙跳。”李洛克说道。
“好”佐助气喘吁吁的说道。
两人站起身来，活动了一下有些酸麻的胳膊，开始了蛙跳，蛙跳是所有训练中，算是腿部力量增长比较快的。
蛙跳和倒立，一起训练，能够很好的增加身体的力量。
两人开始下蹲，向着前方跳去。
第一百八十八章烤鱼【求订阅】
火之国，太阳高高悬挂在天空中，两个全身大汗的身影，正在火之国的森林中，一步一步的进行着蛙跳。
两人身上的衣服，已经被汗水浸湿了，“佐助，调整好呼吸，距离海岸线已经不远了。”
李洛克感觉全身就是一个大火炉，每跳一步，都会溅出几滴汗水。
偶尔有几丝清凉的海风吹来，让已经精疲力尽了的两人，再次精神一振，终于，漫长的海岸线，壮阔的大海，出现在李洛克和佐助的眼前。
李洛克只觉得心胸一下子开阔了，海天一线波澜壮阔，再大的困难，也只是一个小小的浪花，转瞬即逝。
“怎么样，这种感觉不错吧，比执行任务的时候来到这里，更有感触。”李洛克说道。
“嗯，感觉心胸开阔了许多，以前一些觉得对自己造成困扰的事情，现在感觉，根本不是事。”佐助说道。
“你能想通了就好，走吧，下去下个澡，凉快一下。”李洛克说完，直接跳了下去。
李洛克时刻都在关注了佐助的心理变化，现在佐助的心里，要比以前沉稳了很多，对于报仇，也不是特别急躁了。
经过几次联合任务，佐助清楚的认识到了自己和鼬的差距，李洛克也为佐助的这种变化而高兴。
李洛克在接触大海的一瞬间，只感觉原本疲惫至极的身体，又涌现出无数的力量，原本有些萎靡的精神，瞬间变得精神十足。
清凉的海水，瞬间降低了李洛克因为锻炼而升高的身体温度。
佐助则没有李洛克这么奔放，直接跳到海里，他只是挽起了衣服的袖子，洗了洗脸和手脚。
李洛克跳到了海面上，向着远处跑去。
“小李，你去干什么。”佐助看着越走越远的李洛克问道。
“去深处抓两只大鱼，回来咱们烤着吃。”李洛克说道。