作者:文三瑜
里昂点了点头,绪方一神斋就是个高手,到时候教自己拳,不可能不知道自己学没学过武术,所以里昂也没有辩驳,就这么简单的承认了。
得到他的承认,绪方一神斋点了点头,然后看了看里昂身体的肌肉构造,说到
“你的肌肉挺特别,像是纯粉红肌~看不出学什么武术的痕迹,就像是个十项全能的超级运动员~”
“粉红肌?”
原谅里昂的无知~从小到大他的私教只是给他教了些普通人用的到的知识,以及一些性的东西,对于这种肌肉的构造他倒是清楚,却不知道什么叫做粉红肌~
听到里昂的问话,绪方一神斋一个手刀轻松将整个野猪切出了一个大口,指着里面的肉对里昂说到
“你看,这里面有的肌肉是白色的,有的肌肉是红色的。”
里昂一看,果真如此,那白色的也不是肥肉,就是肌肉的模样,红色的就不必说了,那就是肌肉。
“人体也是一样的,分为白肌和红肌,分别代表了爆发力和持久力两种能力。”
“也就是说,擅长于马拉松的人未必能够跑一百米,擅长一百米的人未必能跑马拉松一样,就是因为他们身上的肌肉结构不同。”
“就一般而言,红肌和白肌是人体最多的两种肌肉,但是人体里面还有第三种肌肉,那就是所谓的粉红肌,兼具持久力和爆发力。在医学上也称为快缩红肌,是一种能够快速收缩的红肌。”
听到绪方一神斋这么解释,里昂也知道自己的情况了,也就是说自己体内这个兼具力量和爆发的粉红肌占了肌肉的大部分,就是不知道他是怎么看出来的。
“一般来说,人体内的肌肉比例是不会变的,但实际上,通过锻炼是能够改变自身肌肉比例的,我就认识一个人,他就将自己体内的所有肌肉都给练成了粉红肌,使得自己的身材不会臃肿,同时又拥有极强的爆发力和持久力。”
“这怎么训练?”
对于这种问题,里昂实在是太过在意,虽然自己的确是练出了不少粉红肌,但是摸着石头过河始终及不上看清道路来得方便,他想要知晓自己到底是通过什么样的训练才练出这些粉红肌肉的。
“其实说出来也挺简单~”
绪方一神斋见里昂有些焦急,便也不卖关子,直接说到
“你一直练习百米跑的话,白肌的比例就会提升,一直练习马拉松的话,红肌的比例就会增加,这没什么好说的~”
“那么以此类推,想要练出粉红肌需要什么呢?”
听他这么说,里昂仿佛也知道了些什么,说到
“用百米跑的速度来练习马拉松吗?”
绪方一神斋点了点头,说到
“正是如此,只有以最大的爆发力进行最持久的训练才能够练出兼具爆发与持久的肌肉~”
这就是极限锻炼法!
回想起在极限流拼命训练的日子,里昂立马明白了自己体内的粉红肌是怎么来的了,经历过如此地狱般的训练的自己,不知不觉之中已经有了如此大的变化了吗?
里昂想起了以前的自己貌似也不是个有肌肉的人,小腹也是一片平坦,可是现在呢?一身流线型的肌肉,仿佛蕴含着无穷的力量,变化不可谓不大。
“好了,既然你已经烤好了这只野猪,我就教你渗透劲吧!”
“既然能够练出粉红肌,那你和那个男人应该也差不多,练习渗透劲应该不是问题。”
无限从拳皇出发
第38章 静之气
“那个男人?”
里昂有些疑惑,听叔叔绪方一神斋说了这么多次那个人,他也有些好奇起那人到底是谁来了。
“他是一个颇有哲学气息的柔术家,柔术的达人~”
绪方一神斋话语间也颇有几分羡慕以及怀念,里昂却是一头雾水,柔术就柔术吧~哲学气息是什么鬼?这真的是形容一个武术家的词语吗?
“不说这些了,要学会渗透劲就得先看看你的气属于那个方向。”
说着,绪方一神斋一拳打在一块木头之上,木头整个就炸裂开来,对里昂说到
“这叫做动之气!”
“人体内的气分为两种,一种就是动之气,另一种就是渗透劲所需要的静之气,两种气存在于体内,在与人交手的时候就会表现出来。”
“使用静之气的武术家,内心越是平静,发挥的实力就越强,这是一种冷静的气,一般会出现在善于思考的强者身上。”
“与之相对的,使用动之气的武术家则是靠着气势与魄力来提升自身的力量,靠着动之气的加成使自己获得强大的力量,发挥出200的伤害效果。”
说着,绪方一神斋拿出来一本书,上面就画着静之气和动之气的形成方式,人体本能会操控自己的气,往内收缩就是静之气的表现方式,往外释放就是动之气的表现方式,同样的,静之气武术家和动之气的武术家也都有着不同的特殊技巧。
“所谓静之气便是宁静之气,光说你是不会明白的!”
说着,绪方一神斋站了起来,对着里昂说道
“来吧,用你现在所学的所有技能尽可能的攻击我!”
听绪方一神斋这么说,里昂回想了一下自己的天地霸煌拳什么的,怎么看也不合适用这些招式来攻击,不过倒是可以用狮咬三连试试~
想罢,里昂一个大步上前说道
“叔叔小心了!”
猛地一个直拳就打了过去,一如里昂思考的一般绪方一神斋伸手接住了自己的拳头,不过更为强力的还在后面,里昂猛地蹲下,一肘打向了绪方一神斋的肋下
“八极拳吗?”
绪方一神斋有些诧异,不过也没有慌乱,整个人的手仿佛变化为了一个镜壁一般,按在里昂的肘上,将他的攻击给封锁了,彻彻底底地封死了他的肘击。