作者:黑土
“你就说见过你见过吗?”
“见过啊,我天天见,我就是上夜班的,经常在外面站岗,一站占一宿,别说凌晨四点的了,凌晨三点的我都见过,全是星星啊”。
“我······”楮墨无语了。
PS:感谢“啪啪啪”朋友的百赏,谢谢!。
[正文 第336章 绝色刘师师 马芸出场装逼]
科比给众人说了一下自己的故事。
勤奋练球,一丝不苟。
同时,科比也在直播中公布了自己6+6+6的魔鬼训练模式。
6个阶段分别为:
投蓝中距离+三分,共6000次!
跳箱6000次!
100米冲刺训练6000次!
举杠铃600!.
600深蹲
600俯卧撑
每天投篮练习:投中3000个跳投,记住是投中,不是瞎几把浪投。
5组仰卧起坐,每组200次,
3组杠铃弯举,每组15次
2组杠铃卧推,每组15次,
再来折返跑20次,20米,休息
投中300个擦板跳投,
四组弓步挺举,每组15次,
四组三头肌推举,每组10次,
2次800米,疲劳后再来5次四百米。
3组小腿腓肠肌训练,每组12次。
850 休息
10组深蹲,每组2次,
4组反身腹部训练,每组10次,
3组抢篮板接跳投训练,
再来10次100米跑,
紧接着要投中100个罚球。
休息
四组肩部推举,每组8次,
5组韧带拉伸,每组12次,
4组器械下拉,每组10次,
4组低位划船训练,每组10次,
3组俯卧腿弯举,每组10次,
再来3组17米折返跑,
休息,反复观看比赛录象。
最后连续3组自杀式训练。
······
当科比说了自己的自杀式训练之后,众人为之惊叹。
人家能够成为名人堂级别的球员,不是没有道理的。
这份勤奋,这份骄傲。
这份执着。
有谁不佩服。
所以,整个屏幕上面再次被“666”刷(bjfi)屏了。
科比说完,轮到了艾弗森。
艾弗森就没有科比那么东西可以说了。
相比于说,艾弗森更喜欢实际一些的东西。
他在众人的面前,将自己的蝴蝶穿花步教了出去。
反正他也退役了。
告别NBA了。
但是不要以为,艾弗森教,就能学会。
毕竟,艾弗森只有一个。
蝴蝶穿花步只有一个。
即使学,也学不到艾弗森那种程度。
······
艾弗森和科比之后是刘师师。
刘师师乃是当之无愧的气质型美女。
无论怎么打扮,都那么地漂亮。
刘师师十分地平易近人,和众人打着招呼。
刘师师因为是学舞蹈的,所以给众人表演了一段舞蹈。
众人那个激动啊。
第一次亲眼看到女神给自己表演舞蹈。
刘师师是学芭蕾的,身材十分好。
而且,谁也没规定学芭蕾的不能学习其他的舞蹈。
所以,刘师师随便跳了一段在电视剧中学的“宫廷舞”。
那真的是,翩翩起舞动人姿,绝色倾城美人颜。
众人动人。
刘师师这舞姿,绝对精湛。
当然,刘师师毕竟不是耍杂技的。
所以不会那么震撼。
要是刘师师在这里耍杂技。
那······没治了。
楮墨相信,他会沦为打酱油的。
刘师师的后面是马芸。
当马芸出来后,很多马芸的粉丝嗷嗷直叫。
又一个大富豪出来了。
关键的是,谁都没想到,马芸会出现在这里。
要知道,马芸不是明星。
你拿钱去请他,他敢扇你熊脸。
不就是钱吗?
他有的是钱。
马芸这一次,完全就是以朋友的身份,前来助威的。
······
此时此刻,央视电视台的工作人员有些懵逼。
收视率不断下降,什么情况?
开玩笑吗?
还是我在做梦。
这收视率,都特么地“破记录”了,历史最低。
没有办法,工作人员只好通知台长。
看着后台的数据,台长感觉自己的脑子有些发晕。
发生了什么?
究竟发生了什么?
为什么会出现这种情况。
今年的春晚,也不算太烂了。
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