作者：心怀猛虎
除了自己调整，没有别的办法。
实际上，这几年，易浩彦的生活已经很简单了，基本上都在恩熙的关照下进行，可是没想到还是出现了这样的事。
大小姐也很无奈。
“没事，少爷会挺过去的。”
无论是孙恩熙还是高棉药，两人都没有提宋茜的那一巴掌。
高棉药当时有能力阻止，却没有阻止。
大小姐知道，但也没有问。
似乎两人都觉得，那一巴掌易浩彦挨得不冤。
孙家的家风，至少是孙赫宰这一脉，自从王如慧到来之后，就有了几分值得说道之处。
天朝的传承，从来都不简单。
……
……
先是权恩菲，然后是崔真理，现在又是宋茜。
在很短的时间内，易浩彦接连和自己生命中几个关系亲近的人交恶，极端情绪导致的行为失控对他的状态造成了很大的影响。
这种影响不仅是对外的，更严重的还是对内。
少年的内心，此时此刻，也是千疮百孔。
对权恩菲无计可施，对崔真理歇斯底里，对宋茜冷酷无情只是表象。
易浩彦内心又何尝不知道是怎么回事呢？
他难道不知道分手的根本原因在自己身上？
难道不明白自己之后的举动很丢人？
正常情况下，他当然都知道。
但是现在他已经不正常了。
所有的外在行为，其实都有内在的心理原因。
易浩彦的原因就在于他内心的无力。
恐惧。
面对权恩菲的要求，他知道女友提出的条件很困难，自己不一定能做到。
但是这世界上的任何事情都不是一开始就有确定的结果大家才去做的。
虽然少女时代是SM聚集了女练习生的精华组成的团体，可当时没有人知道她们能够取得今天这样创造历史的成就。
甚至当初遇到黑海的时候，成员们也怀疑过自己，公司内部也曾经出现过不同的声音，但是她们最终走到了今天。
路都是走出来的，不是想出来的。
面对未知的未来，人类能够保证的唯一事情，就是努力。
但易浩彦现在陷入了思维的困境。
他想得太多了……
一直以来，少年都得意于自己超人的预判和分析能力，这种能力能让他提前看到普通人看不到的危机，从而提前准备和及时规避，不至于遭遇意想不到的困难。
所有的事情都有预判，所有的问题都有准备，一切尽在掌握。
可问题在于。
天才也是人，没人能预判一切。
每个人都会遇到意想不到的问题，易浩彦也不例外。
预判能力越强大，总是规避困难，时间长了就会形成路径依赖。
缺乏迎难而上的勇气和一往无前的决心。
预判做得越充足，看到的困难就越多，以至于少年在事情开始之前就在脑子里设想了一大堆的问题。
这些问题或许会出现，或许不会，但是现在还没有出现。可在易浩彦的脑子里，所有的麻烦都出现了，这样负面的东西考虑得太多，直接结果就是放弃。
因为臆想出来的问题就已经把他压垮了。
少年甚至连尝试的勇气都没有，内心的否定就已经导致了崩塌。
而这种内心崩塌反过来又成为了他诟病自己的证据。
你看！你这个胆小鬼！无能的家伙，连尝试的勇气都没有，你算什么男人？！
这样的自我攻击和本能的自我保护形成了一种剧烈的内耗，让他疲于奔命，精神耗尽。
也正是因为这个，少年选择了把压力都扔给崔真理，推卸责任。
这是一种饮鸩止渴自杀式的自我保护。
在甩锅的时候，表面上是轻松了，可实际上内耗得更严重！
因为易浩彦潜意识里知道这是推卸责任！
他很清楚这一点！
虽然把崔真理骂得狗血淋头，可易浩彦的内心同样有一个声音在骂他！
你这个无能的懦夫！
你搞不定权恩菲就拿真理出气！
人家还是喜欢你的人！你居然做出这种事！简直是个垃圾！
这样的想法和自我攻击，一天都没有消失过，而且在宋茜之后达到了巅峰。
宋茜的那一巴掌彻底戳穿了易浩彦用来自欺欺人的纸老虎，让他感觉内心中那个懦弱无能胆小见不得人的自我完全无处可逃，被赤裸裸拎出来放在了阳光之下。
虽然实际上除了宋茜没人说什么，可她让易浩彦感觉全世界都在唾弃自己。
因为他自己也厌恶这样的自我。
明明是背景雄厚的财阀少爷，要对付一个小偶像简直易如反掌，可易浩彦就是觉得自己没有勇气再面对宋茜。
他心虚。
他害怕。
他觉得自己就是她说的那样的人。
这样认知让少年陷入了极度的自我攻击和内耗中，无法自拔。
你看！你骗不了别人！
别看你是个财阀少爷，还是什么天才，又有什么用？
一个普通的小偶像女友你留不住，人家提出的要求你连尝试的勇气都没有，你天才在哪里？
崔真理那么喜欢你，甚至在知道你有女朋友的情况下还表白，这是怎样的勇气和真情？
你又是怎么对待他的？
把责任推卸给她？
还有宋茜，人家一个人在南韩这种排外的地方打拼，比你厉害多了！
你和她比有什么了不起的？
有钱有背景又怎么样？人家比你强！
她扇你的那一巴掌你自己也觉得打得好吧？
你这种人根本不配和她成为朋友啊！
如果不是父母和哥哥给了这样的身份和背景，易浩彦你有什么？！
你就是个垃圾！
你这样的人活着有什么用？
简直是人间失格！！！
……
第一千零二十八章 忘不了
极端的认知和由此而生的自我攻击念头越来越强化，在少年的脑子里翻江倒海。
任何事情都会让他产生负面的感受。
易浩彦在崔真理和宋茜面前所表现出来的攻击性和毫无道理的强势，其实就是自我保护本能面对负面感受的应激反应。
越是缺什么，越是要表现什么。
真正强大的人，往往都是平和而稳定的。
像他这样充满攻击性的表现其实反应的就是内心的不安和惶恐。
而且这种应激反应起不到消减内心负面情绪作用，因为产生负面情绪的根源不是来自外界的刺激，而是源自内心的错误认知和思维方式。
只是解决外部问题，无法从根本上结束这种痛苦。
失去恋人，朋友反而会加剧内耗，让他无法自拔。
典型的饮鸩止渴，恶性循环。
情绪本来是一种非理性的产物，来得快去得也快。可是错误的认知和思维方式会源源不断地产生负面情绪，让人陷在抑郁的深渊里无法自拔。
长期的负面情绪就会导致大脑功能的生理改变。
简单地说，会有症状出现。
一开始，情况并不严重。
首先表现出来的就是早醒。
易浩彦每天习惯早睡，现在依旧能睡觉，只是半夜总是会突然醒来，这种醒来是没有特别理由的苏醒，不是因为做梦也不是被吵醒，就是睡着睡着，突然醒来。
凌晨三点左右醒来，面对着黑漆漆的世界，然后各种各样的念头就像杂草一样开始从脑子里长出来，要等待好久才能继续入睡，而且睡醒后也觉得疲劳。