作者：馋嘴小猫咪
他先将鸡肉用食盐搓洗一下，清出毛孔中的杂质，然后再用冷水冲洗一遍。
擦干表面水分，将整只鸡斩切成块，一边斩切一边说道：
“传统做法是直接斩块，不过国宴上用的三杯鸡，都是脱骨的，没有鸡头鸡爪鸡脖子鸡翅尖等部位。”
国宴上比较讲究，所以鸡肉要特别处理。
但今天既然是传统做法，那自然要按照老做法来摆弄。
他将鸡肉斩切成麻将块，斩鸡脖子的时候还特意将里面的淋巴结清理了一下，这样吃着更健康。
鸡块切好放在一边，接着把姜片和青红尖椒改刀切片。
全部准备妥当，靳尚文拿来一口砂锅，准备制作。
林旭问道：
“我还以为是用炒锅呢，没想到三杯鸡是砂锅，这跟广东的生焗类菜品和啫啫煲有点相似啊。”
靳尚文笑着点点头：
“对，做法确实很像。”
他将砂锅放在灶上，加入猪油，烧热后将鸡肉倒进去，大火煎制。
他对林旭说着技术要领：
“第一步，先用猪油把鸡肉煎一遍，煎到表面焦黄，这样鸡肉更嫩更多汁，吃起来更好吃，而且也能把鸡油煎出来，鸡的鲜味自然也就出来了。”
鸡肉的鲜味一般都在脂肪中，所以很多鸡肉类菜品会特意加一些鸡油增加鲜味。
三杯鸡就是利用这点，把鸡油煎出来，这样鸡肉吃起来不油腻，香味也会变得更加浓郁。
三黄鸡水分大，所以煎的步骤时间有点长。
林旭觉得等煎好了，鸡肉基本上也已经大半熟了，这也是放一杯酱油和一杯甜米酒就能炖熟的缘故。
本来就已经大半熟了，再盖锅焗一会儿，自然会彻底熟透。
几分钟后，靳尚文拿着一个竹制锅铲给鸡肉翻个面，林旭看到底部的鸡肉已经被煎成了焦黄色，并散发出鲜美的香味。
不得不说，论做鸡肉还得是猪油，一香一鲜，搭配得恰到好处。
继续煎制，等所有鸡肉差不多已经煎得焦黄时，把姜片放进去，略微煎一下，把生姜的水分煎出来。
接着顺锅边将生抽倒进去。
烹出生抽特有的豉香味，同时快速翻拌，让香味渗透到鸡肉中。
生抽的香味很浓郁，闻起来就好吃。
等味道散得差不多时，将甜酒酿倒进锅里，鸡肉的异味会随着酒精挥发出去，这样吃起来更香，更嫩，更好吃。
接下来就盖上锅盖，说是焖炖，其实这一步就是粤菜中的焗或者煲。
林旭看着镜头开始做总结：
“截止到现在，我算是看明白了，第一要用三黄鸡，第二要用砂锅做，第三鸡肉不能焯水，第四就是先把肉煎好再放生姜，生姜香味出来再淋生抽……三杯鸡看似简单，没想到居然有这么多讲究。”
靳尚文笑着说道：
“越是调味配料简单的菜品，越有讲究的地方，林兄弟总结的很到位，就是不能焯水，这点非常重要。”
新鲜的肉本就不用焯水，都是那群半吊子厨艺的网红给带起来的，别管什么肉，上来就是葱姜料酒焯水伺候。
这样的手艺，就算给点儿高级食材也是白搭。
锅里的鸡肉大概焖了六七分钟，靳尚文打开锅盖，将之前切好的青红尖椒放进去，再用锅铲小心给锅里的鸡肉翻个面，顺便把辣椒翻到下面。
再焖五六分钟，这道鲜香美味的三杯鸡就正式制作完成。
靳尚文打开锅盖时，郝庆峰直接拿着相机凑过来对着锅里拍摄。
蒸气夹杂着鲜香的味道从锅里飘出来，里面的鸡肉已经变成了红润的颜色，用勺子翻拌一下，锅底浓稠的汤汁挂在鸡肉上，看起来就非常诱人。
林旭咽了一下口水，真被这鸡肉诱惑到了。
靳尚文说道：
“要是按照台式做法，现在应该放几片九层塔，不过江西传统做法中没这一项，多放点青红尖椒，比啥都管用。”
他将砂锅从灶上端到工作台上，又用锅铲翻拌两下，让郝庆峰多拍点特写。
家乡美食嘛，就得多多宣传。
等郝庆峰拍完，靳尚文冲林旭说道：
“兄弟，你来替网友们把把关，尝尝这三杯鸡的味道咋样。”
林旭笑着拿起筷子：
“就等靳哥这句话呢。”
他夹了块鸡腿肉吹了吹，然后送进了嘴里。
刚入口，就品尝到油脂的丰腴和鸡肉的鲜嫩，另外也有夹杂在鸡肉中的鲜辣，虽然是配色用的，但青红椒的辣味依然挺霸道。
“咋样林兄弟？味还行吧？”
林旭竖起大拇指说道：
“超美味，超好吃……话说有米饭吗？赶紧给我弄一碗，这么美味的菜，得配着米饭吃才过瘾！”
第七百八十四章 相互捅刀才是钓鱼台总厨们的常态！制作红酥肉！
“这鸡肉做得真是绝了！”
林旭端着一碗米饭，对着镜头大口大口的吃着。
刚开始做的时候，他根据调料和配料，觉得能够想象出鸡肉的最终味道，但尝到鸡肉才发现，想象力还是有些不太够。
简简单单的烹调，做出来的鸡肉居然如此美味好吃。
真正达到了师父说的烹饪的高境界：化繁为简、返璞归真。
猪油煎出了鸡油，让香味中多了几分鲜美，生抽烹出了豉香和酱香，还为鸡肉增加了咸鲜的味道，而米酒在增加甜味提鲜的同时，也增加了一层醇厚的香气。
再加上生姜和青红尖椒，鸡肉的味道自然也就变得更加诱人起来。
配上米饭，那叫一个下饭，那叫一个过瘾。
这会儿才九点多，距离中午饭还有一些时间，但林旭却端着碗，大口大口的吃得非常痛快。
他三下五去二将一碗米饭吃完，将碗底对着镜头亮了亮：
“第一次吃就上瘾了，大家也跟着学一下啊，简单美味又好吃，厨房小白也能轻松做出来。”
视频到这里就正式录制完成。
刚结束，白鹏博就凑过来开始品尝。
一边尝一边夸鸡肉确实好吃。
范明走过来，同样拿着筷子尝了尝，点头说道：
“粤菜师傅看不上的三黄鸡，到了赣菜师傅手中，却能做出这种美味……老靳这人虽然不声不响，但手艺真是没得说。”
粤菜虽然无鸡不成席，但不是什么鸡都可以的。
老广们最喜欢的是肉质紧实不那么肥腻的清远鸡和海南繁育出来的文昌鸡，对于偏肥一些的三黄鸡是看不上的。
但他们看不上，不代表不好吃。
不管赣菜里的三杯鸡，还是北方鲁菜有名的黄焖鸡，原材料用的都是三黄鸡，吃起来都美味下饭。
宁以恒也尝了两块肉：
“我还是觉得鸭肉更好吃。”
外面响起了老戴的说话声：
“你喜欢做鸭就一直做呗，我们又不嘲笑，但一直挂嘴边就不对了。”
宁以恒嘴角一抽，这狗东西的嘴里，啥时候都吐不出象牙。
戴建利笑呵呵的走进来，冲外面拱火道：
“老郭，陕西佬攻击粤菜，说你们搞食材歧视，你不反驳一下？”
郭卫东背着手走进来，先跟林旭和郝庆峰打了个招呼，这才说道：
“老戴你能不能别挑拨离间？把心思放在烹饪上不好吗？你看老靳做的辣卤，我觉得比川菜都厉害。”
靳尚文：“……”
刚说完不挑拨离间就说这种话，老郭你啥时候也变这么坏了？
他担心老戴这个二百五又会借题发挥，主动岔开了话题：
“这会儿距离中午还有点时间，要不再拍一道菜？”
一群总厨聚在一起，结果就拍了一道菜，这传出去不得笑死那些同行啊。
郭卫东问道：
“你准备做什么？藜蒿炒腊肉？四星望月？啤酒鸭？”
正在整理相机的郝庆峰问道：
“四星望月是啥？也是菜吗？”
戴建利夹着一块鸡爪尝了一口，解释道：
“就是米粉蒸鱼片，做法跟水煮鱼有点像，但却是蒸出来的，吃的时候连蒸笼一块儿上桌，搭配四碟小菜一块儿吃，蒸笼像月亮，四碟小菜像星星，伟人很喜欢这道菜，就取名为了四星望月。”
这道名字文雅的菜品当年还被引入京城，成为了伟人的心头好。
哪怕时至今日，也是江西高端菜的代表，还成功入选了江西十大名菜。
靳尚文说道：
“四星望月回头再做吧，今天我想跟林兄弟合作一道很多人都不会做的南昌菜——红酥肉。”
红酥肉？
林旭听到这个名字，觉得有些陌生。