父控女儿的养成方法 第66章

作者:叶枫

伊月挤出笑容道:“不然呢。”

忆雪看着伊月的笑容,忽然想起登山那天,伊月说过要保护她们的戏言。

伊月拿起旁边桌上的毛巾,擦脸上的汗。

忆雪问道:“爸爸什么时候开始锻炼的?”

“嗯,我锻炼有一周多了好像,我也忘记什么时候开始的。”伊月回想道,有些不太确定。

忆雪联系那天登山的时间,心里想:“果然。”

伊月是比较偏行动派的那类,不会只用嘴巴说说。

忆雪开玩笑道:“爸爸,锻炼感觉怎么样?有没有觉得身体强壮不少?”

“还好吧,也没有感觉强壮多少。”伊月冲忆雪露胳膊,纤细白皙的手臂,并没有什么肌肉。

伊月笑道:“不过我精神好了不少。”脸上乐观的笑容,心里却有些悲观的想着:“再怎么锻炼,估计也强壮不起来了。我都这岁数了,也差不多定型了。只希望锻炼下,自己不容易生病。不要让女儿们担心,她们也还要我照顾。我病了,她们该怎么办。”

忆雪冲伊月一笑,对伊月挥拳:“爸爸加油!”

“嗯!”伊月重重点头,被忆雪的微笑所感染,觉得整个人精神振奋了起来。

“加油!努力!心态要先放好!”伊月觉得自己不能用这种悲观阴霾的心态来面对,应该跟积极一些。

忆雪问道:“爸爸都做哪些锻炼啊?”

“嗯,俯卧撑,仰卧起坐,还有引体向上,还有跳绳。”伊月道。

“我能在一边看吗?”忆雪微笑道,“我帮爸爸数数,帮爸爸数做了多少下。”

“当然可以。”伊月笑道。

伊月趴在地上,准备做俯卧撑。

忆雪往后退两步,在站一边问道:“俯卧撑要做多少下?”

“嗯,做两组吧。一组二十下,先做一组。”伊月道,开始做俯卧撑。

忆雪就在一边数着:“一、二、三……十三、十四……”

忆雪慢慢数着。

伊月勉强撑着手臂起身,每撑起来一次,忆雪都能看到伊月手臂在抖。

忆雪念到十五的时候,伊月就不行了,很想倒在地上,但忆雪在旁边看着,伊月绝不服输,咬牙坚持。

当忆雪念到二十时,伊月深深的松了口气,没有直接趴在地上,而是强迫自己起身。

“哈……哈……”伊月脸红红的,跟喝醉了酒一样,上气不接下气,扶着旁边的墙壁。

忆雪没有说话,就乖乖的站在一边。过了一分钟,忆雪拿毛巾,轻轻为伊月擦汗。

“不用了,我自己来。”伊月拿过忆雪手里的毛巾,擦额头上的汗水,对忆雪笑道:“我会不会很没用啊,才做了二十个,就不行了。”

“不会啊,二十个已经很多了。”忆雪微笑道,语气很真挚。

伊月笑笑道:“忆雪你要不要尝试下。”

忆雪有些为难,摆手道:“不用了吧,爸爸。我来做,估计做几个就不行了。”

“没有那么差劲吧。”伊月道,“试试看。”

“这……好吧。”忆雪故意装作为难的样子,犹豫一番还是答应了。

伊月让开位置,忆雪趴在地上。

“可以了吗?”伊月问道。

“嗯。”忆雪点头,示意可以开始了。

“一、二……”伊月开始数,忆雪做到四的时候,身体就开始摇晃,做到五的时候,忆雪趴在地板上,勉强抬起手道:“做不下了,没有力气了。”

“不会吧。”伊月有些不信,但看到地上喘气的忆雪,不得不接受忆雪才做了五个俯卧撑的事实。

伊月伸手将忆雪扶起,忆雪有些腿软,脚一崴,差点摔在地上,还好伊月反应快,立刻抱住忆雪。

“没事吧?”伊月问道。

忆雪往伊月怀里凑近,脸微红道:“没事。”轻轻环住伊月的背。

伊月责怪道:“别关顾着学习,不顾及自己的身体。身体可是革命的本钱,多关心一下自己。”语气里透着对忆雪的关心。

忆雪像犯了错的小女孩,不敢抬头,脸红红的嗯了声。

伊月叹气道:“有空也陪我一起锻炼吧。你这样不行,把身体养好是最重要的。”

“我知道了。”忆雪垂着头,嘴角翘起,道:“所以我才说自己做不了几下。”

“没事的。”伊月柔声道,“慢慢来。”

浑然不知道,忆雪是故意装出来的,目的是为了安慰他。

忆雪脸色潮红,蚊子声音的应了声嗯,乖巧的站在一边,垂着脑袋,等伊月说话。

第九十五章 微波炉

玲奈房间里,玲奈抱着被子在床上翻来覆去,怎么也睡不着。

上学时候,伊月一直催她起床,越催越想赖床,伊月一不注意就重新躺下,睡得十分香甜。

可现在,伊月不来催,任由她睡到什么时候,玲奈却怎么也睡不着了。

这让玲奈特别烦躁。

玲奈被子掩过脑袋,可恶,一点睡意也没有!

“呜,烦死了!”玲奈将被子踢开,坐在床上。肚子发出咕咕的声音,玲奈撇嘴道:“肚子好饿。算了,起床吃饭。”去厕所洗漱完,往楼下厨房走。

“爸爸呢?”玲奈看着空无一人的客厅,又看看空空的厨房。

“人去哪?”玲奈奇怪,心里想到:“该不会爸爸跟忆雪一个人去爬山了吧。”刚刚路过伊月和忆雪的房间,他们的房门是开着的,忆雪伊月不在里面。爸爸不让关门,说开门开窗通风透气。

玲奈心里没由来的不开心,有种奇怪的感觉。

“去了也好,家里只剩下我一个。也没有人催我复习功课了。”玲奈酸酸的道,走到玄关鞋柜那边确认,却发现伊月和忆雪的鞋子就摆在那里。

“爸爸没有和忆雪一起出去吗!”玲奈又开心了起来,忽然想到自己为什么这么开心啊,立刻收敛笑容。

“那爸爸他们去哪了啊?”玲奈疑惑的时候,听到厨房隔壁房间传来声响。

玲奈开门进去,看到房间门里,伊月躺在地上,垫着个紫色垫子,双手抱头,忆雪抓着伊月脚裸,在仰卧起坐。

“三十八、三十九……”忆雪认真的替伊月数数,没有去看身后的玲奈。

等做完四十下的时候,伊月起身道:“玲奈,你这么早就起床吗?”他以为玲奈会在晚一点起床。

“睡不着。”玲奈怨气满满道,养成生物钟了。

“那饭吃了吗?三明治放在桌上,你拿去微波炉热热。”伊月道。

玲奈哦的声,好奇的问道:“爸爸,你今天怎么突然锻炼啊?”

“心血来潮,想着运动一下。”伊月道,“你要不要一起?”

玲奈吐舌头:“什么心血来潮,我看是爸爸你昨天输球输给了我不甘心,想着锻炼下回赢我。嘿嘿,不可能的!”冲伊月摇摇食指,俏皮一笑,出了房门。

伊月笑着摇摇头:“真是的,这孩子。”继续锻炼。

……

餐桌上,盘子里装着三明治,伊月还细心的贴上层保鲜膜。怕玲奈把保鲜膜撕的乱乱的。

把三明治放到微波炉里加热几圈拿出,玲奈吃着热气腾腾的三明治,喝着刚泡的温牛奶。

“美滋滋。”

一缕阳光照在桌上,玲奈感觉十分惬意,微眯眼睛吃着伊月为她的三明治,发出嗯嗯的声音。

“好好吃。”玲奈一连吃了三个,吃最后一个的时候,忽然想到了什么。

“糟糕!杰尼跟飞轮还没有喂呢!”玲奈急忙站了起来。伊月让宠物全权由她负责,没想到一开始,就忘记喂食了。

玲奈放下吃剩一半的三明治,急急忙忙的跑去客厅,正好撞到刚锻炼完出来的伊月。

“怎么了,这么着急?”伊月问道。

玲奈道:“爸爸,杰尼跟飞轮你喂过了没有?”

“当然喂过了啊。”伊月道,“在我吃饭之前,我就喂了。”

听到伊月这样说,玲奈松了一口气。

伊月道:“下次记得自己喂。”

“知道啦!”玲奈道,开开心心的跑到客厅沙发桌旁边,逗桌上的飞轮跟杰尼。

“杰尼杰尼,吱吱吱。”玲奈切换着物种语言,脸上的笑容灿烂阳光。

伊月微笑的站在一边看着,觉得这一切和谐如画。

到了中午,午饭做好,丰盛的菜肴一盘盘摆在桌上,散发诱人的香气。

玲奈肚子饿的咕咕叫,要流口水。刚刚坐下,忽然想到,“糟糕!飞轮和杰尼的饭我还没有喂!”风风火火的跑到客厅,喂乌龟仓鼠去了。

伊月看着她仓促的样子,无奈的叹了口气,心里想:“玲奈什么时候,才能别这么马虎粗心。”

……

午饭吃完,忆雪伊月回各自房间。

玲奈在沙发上蹦蹦跳跳,空调开得老低,电视上放着动画,俨然一片自己的小天地。

玲奈吃着薯片,津津有味的看着电视。

“吱吱吱……”旁边桌子,仓鼠飞轮在笼子里面叫唤。

玲奈走过去道:“我没有陪你,无聊了吗?”

“吱吱吱。”仓鼠摇头。

玲奈忽然想到了什么,赶紧将空调关掉了。

还好刚开不久,并没有什么冷气。