作者：人间提刑官
只是将那些代餐和谷物，包括零食之类的全部取消，变成了以肉类为主，然后吃大量蔬菜，再用微量元素补剂保证矿物质平衡。
三天之后，摄入量增加50%。
第七天能天使吃的，已经是现在的一倍。
“左边是食材，右边的烹饪方法只是推荐，你可以根据自己的爱好和环境，加工为自己喜欢的料理。”
白面鸮并没有写太过详细的烹饪方法，能天使和拉普兰德住在一起，限定食材，也一样能吃的很好，她就不浪费计算资源了。
“因为你是战斗人员，所以必然存在着大量运动、消耗，这方面是无法直接计算出来的。
我需要通过这一周的观察，和你体重的改变，来确定一个更精确的数据，到时候我们会进一步调整饮食。”
白面鸮最后也不忘叮嘱，这张食谱不是无限循环，你下周要找我更新，才能保证效果。
能天使有些失望：“原来不是肉类随便吃啊！”
“一个贪得无厌的人，是不配拥有完美身材的。”
白面鸮眼睛中闪过对凡人的嘲讽。
她起身，表示这次咨询到此结束。
以她的水平，如果做营养师为别人提供食谱，那收费是极其高昂的。
现在为了完成额外目的，赠送了能天使一个周期内的食谱，还被她嫌弃，鸮鸮有点不开心。
能天使也反应过来自己有点过分，连忙向她道歉。
白面鸮也没有跟她太多计较，指了指墙上的表，说明自己时间紧迫，就任能天使离开了。
其实，白面鸮也不是说谎，她现在身上堆的科研任务，确实紧张。
赫默急于制造出五花肉，大量的实验人员都向她身边集中。
这导致白面鸮很多时候都要亲自上阵，才能保证进度。
而时间这东西不能无中生有，只能延长工作时间了。
“为了猪，真累。”
……
……
龙门，西区，四季花城。
拉普兰德已经确认，短时间内伊芙利特是不会离开的了。
红从她和凯尔希的电话中听到了这个消息，略有失望。
但更多的是松了一口气。
她自己也不知道为什么。
但她低着头，没有向拉普兰德表现出这些情绪。
拉普兰德握着手机，脑补着博士的笔记中可能会有什么惊天动地的菜谱，
或者，让自己一夜成长为宗师的心得……
如果不是红在旁边，并且凄凄惨惨，她一定会忍不住傻笑出声。
虽然被画了大饼，但那是远期好处，当下遇到的困难还需要解决。
首先，自然是撒币大法了。
拉普兰德对着红柔声道：“明天我没工作，带着你去买衣服和玩具，好不好？”
红偷偷看了她一眼，心中自然是渴望的。
但她原本的人设，是一个勤劳节俭的乖妹妹，怎么能直接去做这种事情呢？
所以垂着脑袋，用力摇了摇头。
缓慢而不舍，
却被拉普兰德理解为坚定如山的拒绝。
“不要心疼钱嘛，只要你能开心起来，姐姐做什么都是愿意的。”
“包括把那个熊孩子赶出去？”红哼了一声。
一句话插中了拉普兰德的软肋，她没有敢正面回答，嘿嘿笑道：“你也知道她这个脾气，出去肯定会被人打死的。
你看着她落个凄凄凉凉的下场，心里也不会好受的吧？”
红别过的脸，没回答。
她不敢承认自己想到伊芙利特被人暴揍的画面……
好兴奋啊，我甚至还想亲自动手！
“反正你觉得缺了啥，想要什么，新的玩具漂亮的衣服，明天咱都解决，千万别闷在心里。
你生气也是应当的，虽然打过她了，但她做的确实非常不对，我等下，让伊芙利特给你道歉，你觉得呢？”
红见平日里沉默寡言的姐姐，为了调和自己跟伊芙利特的关系，也在这里长篇大论，不禁有些动摇。
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