治愈系篮球 第698章

作者:超级麦克风

如果他不知道将来是什么情况,还真的会信……

2月20号,全明星周末已经结束了,早上10点,刘秀一家,加上球队其他人及其家属们,正一起搭着‘玫瑰湾监狱号’飞回波特兰。

刘秀看着报纸,那些新闻虽然有的内容很离谱,但其他内容还是很不错的,从报道来看,起码媒体们觉得昨晚的比赛反响会很好,起码昨晚现场的氛围是拉满了。

反正没有休斯敦人会在乎全明星赛上有没有本地球队的球员……

就算是全明星赛,想要球迷们在乎、想要球迷们讨论比赛本身,也得比赛精彩才行。

不然媒体就只能去硬炒‘纪录’、‘球星档次’、‘历史地位’、‘排名’……等噱头。

近两小时的飞行后,‘玫瑰湾监狱号’降落在波特兰国际机场,刘秀和家人分开,家人们先回家,刘秀和队友们直接随球队大巴回到玫瑰花园球馆。

全队聚齐,吃了顿午餐,下午开了近三个小时会,总结赛季前半程的表现、前52场比赛遇到了什么问题、有哪些需要在接下来进行调整的地方、接下来的轮换安排、训练计划……等等一系列的会议内容,简单点说,就是在为接下来的赛季后半程的30场比赛做准备。

不说别人,刘秀这种喜欢折腾这些事情的人,在接收了霍秃、布帅、帮忙的副总的一连串输出后,都觉得脑容量要不足了。

刘秀看向雷-阿伦,果然,就连三分王这么淡定的人都眉头紧蹙。

当然,也有非常轻松的——屠夫。

听了一会儿,俩助教和副总说的都是专业内容,兰多夫听不懂,就干脆不管了,和旁边一起摆烂的小飞鼠聊了起来。

水货状元已然头疼不已,但努力听,非常像学生时代那些每天上课都很认真、笔记作业一项不落最后考试不及格的可怜孩子。

让刘秀感觉诡异的是史蒂文森这个几乎把所有队友都得罪光了的家伙,听得很认真,而且感觉听懂了,连连点头。

会议结束后,他来到主帅的办公室,困惑地问道:“我们今天的会议说的东西是不是太多太杂了,我发现里面有很多内容甚至都不需要我们当球员的来考虑,我觉得队友们至少有一半……不,至少有2/3的人这次开会开晕了。”

主帅闻言笑着对一旁的副总说道:“凯文,我就知道典狱长肯定会来质疑你,你来解释一下。”

“这种如果不想听可以无视的会议内容,也就你会那么在意,”副总先吐槽了一下,接着说道:“你们在休息、在打全明星赛的时候,我和莱昂纳尔、杰夫可没有休息,我们一直在讨论全明星周末后的事情。”

刘秀想起来了,全明星周末,教练组只有当选西部全明星主教练的主帅去了休斯敦,其他人都不在,他点点头应道:“辛苦了……但这和这次会议繁杂的内容有什么关系吗?”

“总有人能听懂,你记住我们接下来的调整安排了吗?”副总再次发问。

“我努力在记,但也只记了个大概,需要时间思考、计划,为我个人做调整。”

“对嘛,总有人能记住,以前我就发现了,我们如果提前就透露接下来要做的调整方向,你们会在空闲时间自己思考,比起要训练的时候才告诉你们调整方向,要更加顺利,不需要所有人都有自主能力,只要有那么几个人有,就可以带动其他人。”

刘秀点头应道:“我觉得你应该是在尝试什么很新的东西,虽然不是很能理解,但目的是为了更好的赢球,那就这样吧,我还有事先走了,明天见,教练们,拜拜……”

看着刘秀挥挥手走出办公室,副总一口血堵在了嗓子眼。

他还有好多话没说!

主帅看到副总想要吐血的表情,幸灾乐祸地说道:“我不是告诉你了不用准备那么解释吗?你只要说出目的,典狱长那么嫌麻烦的人,绝对会立马选择接受,而不是去了解一件已经做了且不重要的事情的细节……”

……

“已执行三分投篮基本功模拟训练1小时、中距离投篮基本功模拟训练1小时、行进中跨步上篮技巧模拟训练1小时、节奏流变向突破……需消耗1449治愈值提取模拟训练成果,是否提取?”

刘秀起床,来到卫生间,一边洗澡,一边提取了模拟训练成果。

一阵酸爽过后,系统提示来了。

“中距离投篮基本功由88提升至89,已达到天赋上限。”

提示的前半句让刘秀虎躯一震,后半句让他口吐芬芳。

这时有一条系统提示来了。

“宿主已拥有指定天赋上限突破卡,是否使用?”

中投,最主要的终结手段,刘秀稍作思考便选择了使用。

“宿主中距离投篮基本功天赋上限已提升至顶尖级(最高94),已开启中距离投篮基本功训练任务,完成6个阶段、每个阶段6组、每组600次指定位置中距离投篮命中的训练后,将获得训练成果加成,中投能力由89提升至90。”

刘秀眼睛都亮了,三两下把澡洗好,来到床头看日历。

今天21号,明天赛季后半程开始,一开始是三连主,22号打山猫队、24号打凯尔特人队、26号打黄蜂队。

这后期的开局赛程,刘秀很满意。

强队标配!

但接下来就要开始为NBA收视率做贡献了——5连客,28号和3月1号客场背靠背打国王队和湖人队,3号、5号、7号连打马刺队、火箭队、小牛队的德州三连客。

按照以往的经验,连续客场难有那么完整的训练时间,而且一开始还是个客场背靠背。

刘秀掰着手指头数了数……数不清,拿出手机用计算机算了一下,有了答案。

在三连主结束之前,也就是27号离开波特兰之间,把21600次中投命中训练搞定!

第644章 他到底学到个啥

2006年2月21号早上8点35分,玫瑰花园球馆内第8号VIP室内球场门口,兰多夫目瞪口呆的看着眼前的画面。

他今天心血来潮想要努力一天,难得的提前半小时到达球馆,刚到更衣室,就被夸梅-布朗拉着来到了这里。

兰多夫向夸梅-布朗问道:“我是还没睡醒吗?还是眼花了?”

夸梅-布朗没来得及回话,旁边的史蒂文森抢先开口说道:“典狱长今天是最早来的,到了之后就开始训练中投。”

看着史蒂文森,兰多夫嘲讽道:“又不是你那么早来训练,得意什么。”

史蒂文森双手一摊:“平时都是我最早到,我最先开始训练。”

兰多夫吃瘪了。

虽然他懒,他不愿意努力,但对于真的努力的人,他还是挺佩服的。

兰多夫转头看向正在练中投的刘秀,看了一会儿,向准备离开的三分王问道:“雷,他这是在重新打磨投篮基础?”

雷-阿伦点点头:“是的,他说,他的中投到了该进步的时候了,所以努力一下。”

此话一出,里面正在训练中投的刘秀投篮力道大了一点,“哐”的打了清脆的一铁。

不是他听到了雷-阿伦说什么,外面叽叽喳喳的,而是他收到了一连串的治愈提示,秒秒钟数百治愈值入账。

他心想:果然,开着门训练是对的!

也有被激励了的,夸梅-布朗听到雷-阿伦这样说,仿佛被点燃了一般,激动地说道:“连典狱长都这么努力了,我得更加努力才行!训练结束后我要加练罚球和传球!”

兰多夫完全相反,好不容易冒出的想要努力一天的动力直接没了,抱怨道:“典狱长不努力的时候我都被他超过了,他开始努力了,我还争个啥……”

雷-阿伦听到两人说的话,很好奇,他听说水货状元来到开拓者队后是跟着屠夫学怎么打球,水货状元到底从屠夫身上学到了啥?

……

今天开拓者队恢复了正常的训练,没有再像赛季中期那样时不时的削减训练量或者干脆不练。

接下来的三个主场对手都没有针对性备战的必要,今天的训练内容就是战术调整训练、技术和基本功的训练。

“我觉得我改进步了,所以努力一下”,这句话,开拓者队队内每个人都听说了。

傍晚6点半,刘秀换好便装离开更衣室走向停车场,玫瑰花园球馆的训练声终于全部结束。

留下来加班的副总看着楼下灯光暗了下来,内心依旧不能平静。

他知道刘秀在训练方面从不会假装努力,不想努力就不想努力,这次说了想要努力一下,肯定是会努力一下的。

但也没想到刘秀努力起来这么拼!

早上7点55分到8点45分,中午11点10分到12点30分,下午1点到1点50分,一天的训练结束后,从5点到6点10分,今天加练时间整整4个小时!

他现在很纠结,要不要提醒一下刘秀减少训练量,练伤了就不好了。

但又怕这么一说,刘秀好不容易开启的奋发模式没了……

到了第二天,副总看到了类似的情况,早上8点他到球馆上班,刘秀已经开始训练。

早上的球队赛前训练结束后,刘秀在午餐前后各加练了50到70分钟,下午两点睡午觉,副总原本很担心刘秀这样练会不会影响到比赛的体力,但主帅提醒他,刘秀平时赛前都要去练一个小时功夫……

晚上8点,开拓者队主场迎来山猫队的挑战,刘秀出场31分钟,15投9中,其中三分球3中1,外加5中5的罚球,拿到24分4板11助攻,他第四节打了3分钟被换下休息的时候,比分已经来到了90比51,开拓者队领先优势达到了39分。

最终,开拓者队以110比76屠杀山猫队34分,成为新赛季首支拿到45胜的球队,战绩提升到45胜8负!

看到刘秀的表现,副总知道自己多虑了,他想到了那个传说中的男人——维尔特-张伯伦。

据说那家伙赛前还去约一发,到比赛时照样打48分钟。

副总悬着的心放下了,队友们却因此为刘秀贡献了不少的治愈值。

不只是教练们关注着刘秀的训练,队友们也一样……

……

2月23号,开拓者队休息日,昨天有比赛,所以今早没有安排训练,下午2点集合。

但刘秀还是早上8点不到就早早的来到球馆。

肝帝模式开启了!

该努力的时候,他是真的拼!

今天时间充裕一点,他也没有那么赶,而是花了半小时进行了更加完整的投篮训练前的热身准备后才开始训练。

有了更充分的准备,他开始训练后明显感觉效率更高!

从右侧底线罚球线距离开始的训练,每两秒钟1球,出手频率、节奏把控明显更好了,第一小组训练就10投全中!

紧接着移动到右侧45度角罚球线距离,又是10投全中,第三组罚球线中投,再中……第一小组的50次命中训练,只用了52次投篮,只在左侧45度角的时候有一次连打两铁。

平时都得进行了几小组的训练后才能有这样的训练表现!

第一组50次命中训练结束后,刘秀休息了60秒钟,赶紧进行第二组训练,一口气练了4组,200球结束后,休息了3分钟,喝了蔬菜汁后继续练……

训练,就算有营养食物保证体力,就算再能肝,也会受到其他方面影响,就像打暗黑三刷秘境的时候一样,总的来说是枯燥无聊的,所以看起来投进一球只需要两秒钟,且他本来就是一流接近顶尖的中投,训练中连续命中几十球也很正常,但之前他一共进行了7大组的投篮训练,最快的一次,算上休息时间,也花了48分钟。

但这次,有了充分的训练前热身准备,他将最快完成一大组训练的时间缩短了整整10分钟!

8点30分开始训练,9点08分,600次投篮命中训练结束!

一大组600次投篮被分为3小段,每小段分为4小组,12次命中50球的训练,他今天有多达3组连中50球!

第645章 三大冤巨头

练完一大组后,他准备休息20分钟再继续练,给训练师们缓一缓的时间。

他这几天训练都是一堆训练师围着他一个人转,一个在篮下发球、一个把球框拿到篮下,还有一群人捡球。

平时训练师们私下常常吐槽刘秀懒,现在刘秀努力起来了,他们才知道之前有多幸福……